От каких болезней лечит сухое тепло обычной грелки | Пробиотики Нормофлорины - лечение дисбактериоза

14.06.2020

14.06.2020

От каких болезней лечит сухое тепло обычной грелки

Загрузка...

Эффективным и доступным каждому способом лечения многих недугов является нехитрое согревающее приспособление – медицинская грелка. Сегодня этот простой, но очень полезный прибор незаслуженно забыт, однако сухое тепло по-прежнему остаётся действенным лечебным средством, снимающим многие неприятные симптомы. Каждый должен знать, когда можно использовать грелку, и в каких случаях она бесполезна и даже может стать опасной.

Принцип действия грелки очень прост: согревание определённого участка кожи и тканей активизирует кровоток и расширяет кровеносные сосуды, в результате ткани лучше снабжаются кислородом. Тепло снимает мышечный спазм, и боль уменьшается. Грелка не должна быть слишком горячей, для лечебного воздействия важна, в первую очередь, длительность её применения.

Наибольшее распространение в ХХ веке получили резиновые грелки, в которые необходимо заливать горячую воду, затем завинчивать пробку и прикладывать к больному месту. Ранее многие в качестве грелки использовали мешочек из плотной ткани, наполненный разогретой солью или мелким песком. Химическая грелка считается наиболее безопасной: полость, заполненная солевым раствором, содержит капсулу катализатора. После надламывания капсулы катализатор вызывает быструю кристаллизацию раствора, которая сопровождается выделением тепла. Самые удобные грелки – электрические: для их использования достаточно включить прибор в розетку, а термостат позволяет выставить комфортную для прогрева температуру.

Грелку можно использовать для лечения и профилактики ряда заболеваний. В их числе:

  • переохлаждение – сухое тепло помогает быстро восстановить нормальную температуру тела и избежать простуды;
  • метеоризм – прогрев живота снимает болевые ощущения и спазмы кишечника;
  • стенокардия – сухое тепло необходимо применять к кистям рук и ступням;
  • мигрень – прогрев ног позволяет избавиться от головной боли;
  • гипертонию – снизить давление можно, если прогреть грелкой ступни;
  • кишечные колики, гастрит или колит – грелка уменьшает боль при прикладывании к животу;
  • болезни суставов, ревматоидный артрит – необходимо прогревать больные суставы, чтобы уменьшить болезненные ощущения;
  • ЛОР заболевания – необходимо прогревать носовые пазухи, горло и другие области тела, но только после консультации с врачом.

В то же время категорически запрещено использовать грелку для лечения острых воспалений, особенно гнойных, открытых ран и травм, злокачественных опухолей, эндокринных и сосудистых заболеваний.

Популярность терапии сухим теплом в профилактике или лечении недугов суставов связана с доступностью, безопасностью метода, и хорошими результатами после процедуры. Она помогает усилить приток крови в пораженной области. За счет этого уменьшается болевой симптом, и суставы скорее восстанавливаются. Для приготовления сухих компрессов в ход идут крупы, соль, косточки вишни и даже грелки с лампами синего цвета.

Что такое сухое тепло?

Лечение теплом издавна пользуется популярностью. Со времен древнего Египта такая терапия помогала в снятии болевых симптомов, отечности, воспаления. Применяют как в лечебных, так и в профилактических целях. Сухое тепло (СТ) — контактный метод избавления от недугов, при котором применяются компрессы с хорошей теплоотдачей. С его помощью улучшается микроциркуляция крови. Это, в свою очередь, позволяет обезопасить от артроза, артрита, ревматизма, травм после ушибов и растяжений.

Тепловую терапию применяют в народной и консервативной медицине. Зачастую это дополнительный метод в комплексном лечении. Тепловая методика неприменима при открытых язвах, ранах кожи. Противопоказано использовать СТ пациентам, страдающим кровотечениями. Нельзя прикладывать грелки при болях в животе. Любая терапия, включая и безопасное прогревание, предварительно одобряется лечащим доктором.

Вернуться к оглавлению

Польза для суставов

Преимущество такого лечения для опорно-двигательного аппарата (ОДА):

  • обладает обезболивающим свойством;
  • ускоряет приток крови к пораженной области;
  • снимает спазм мышц;
  • имеет противовоспалительный эффект;
  • улучшает эластичность суставов;
  • ускоряет регенерацию поврежденных тканей.

Прогревание — одна из самых значимых процедур в лечении недугов, связанных с суставами. СТ — безопасный и результативный метод, который в короткие строки способен улучшить состояние пациента.

Вернуться к оглавлению

Как греть суставы сухим теплом?

Перед сном на область сустава можно наносить йодную сетку.

Неверный подход к теплотерапии способен нанести вред организму. При чрезмерной температуре грелки либо из-за несоблюдения технологии можно получить ожог кожи. Наибольшей популярностью из разных видов СТ пользуются синие лампы, мешочки с разными наполнителями, применение грелки. Тепловой компресс прикладывают на травмированную область на небольшой промежуток времени, до облегчения симптомов. В случае если больной предпочитает проходить такие процедуры перед сном, то оптимальным вариантом получения прогревающего эффекта будет иметь йодовая сетка или перцовые пластыри.

Вернуться к оглавлению

Вишневые косточки

Очищенные и высушенные косточки разогреваются до 60 градусов с помощью сковородки или микроволновки. Затем их следует поместить в тканевый мешочек, который удобно прикладывать к травмированной зоне. Косточки с вишни обладают отличной теплоотдачей, полностью натуральны и издают приятный аромат при нагревании. Держать на коже до остывания. Количество косточек подбирается под нужный размер мешочка.

Вернуться к оглавлению

Тепло от соли

Для приготовления СТ с помощью этой белой специи можно выбрать любой вид соли, невзирая на помол. Ее разогревают на сковороде до 60 градусов и остужают, чтобы смесь была не слишком горячая. Готовую соль засыпают в тканевый мешок и прикладывают к месту, где болит сустав. Он сохраняет тепло около 30—50 мин., после чего остывает и держать его на теле уже не имеет смысла. После терапии желательно увлажнить кожу оливковым маслом или детским кремом. Рекомендуется проходить такую терапию не менее 3-х раз.

Вернуться к оглавлению

Тепло от грелки для суставов

Для процедуры можно использовать обычную грелку.

Специализированные магазины продают резиновые изделия, которые заполняются горячей водой или же электрические грелки. Они довольно удобные в применении и дают хорошие результаты в тепловой терапии для суставов. Перед прикладыванием к больной области нужно обмотать грелку тканью, чтобы не спровоцировать ожог. На ночь их лучше не оставлять. При использовании резиновой грелки, температура воды внутри должна быть не выше 55 градусов.

Вернуться к оглавлению

Терапия крупами

Пшеничные, гречневые или рисовые злаки могут стать хорошей альтернативой вишневым косточкам, если их нет в наличии. Мешочек лучше подбирать из хлопкового материала, а разогревать крупу можно на сковородке или в духовом шкафу (около 20 мин. при температуре в 200 градусов). Важно следить, чтобы мешочек с крупой был не сильно горячим и не нанес ожогов коже.

Вернуться к оглавлению

Синий цвет

Рефлектор (лампа синего цвета) также отлично справляется с прогреванием суставов. Для такой терапии продаются специальные лампы с удобным держателем, которые позволяют установить свет под правильным углом и с нужной температурой. Прогревание синим цветом должно вызывать только комфортные ощущения, без каких-либо негативных последствий. Длительность терапии 5—20 мин. Не имеет ограничений по возрасту и считается безопасным методом получения СТ.

Вернуться к оглавлению

Метод сухого душа

После процедуры дополнительно можно воспользоваться шерстяным шарфом.

Для его применения используют обычный бытовой фен. Выбирается умеренный режим тепла и за счет дальности от кожи регулируется подача температуры. Четверть часа такой терапии достаточно для снятия симптомов боли и улучшения состояния пациента. Теплотерапия феном проста в применении и не требует подготовительных процедур. После прогревания феном рекомендуется утеплить тело шерстяным шарфом.

Вернуться к оглавлению

Методика утюжения

Такое название этот вид терапии получил из-за главного помощника в процессе — обычного утюга. Такая техника применима при болях в спине, пояснице, на больших участках тела. На кожу кладут толстое полотенце или холщовую ткань и на протяжении 10 мин. по ней проходят разогретым утюгом. На каждой зоне следует становиться минимум на 1 мин. Осуществляют паровое (влажное) утюжение, при котором холщевка предварительно опускается в воду, далее кладется на тело, и прикрывается парой слоев сухой толстой ткани.

Боль в суставах периодически испытывает каждый. Можно ли предотвратить ревматические поражения и что делать, если болезнь уже возникла?

Рассказывает главный внештатный специалист-ревматолог Мин­здрава, научный руководитель НИИ ревматологии им. Насоновой академик РАН Евгений Насонов.

Лидия Юдина, «АиФ»: Евгений Львович, правда ли, что холодная погода – самое плохое время для ­суставов?

Евгений Насонов: Отчасти это так. В холодную погоду может снижаться барометрическое давление, что приводит к усилению отёка или нарушению кровоснабжения сустава. И это вызывает боль. Зимой также наблюдается усиление активности генов, регулирующих синтез медиаторов воспаления и боли. Однако более очевидная причина – сезонные вирусные инфекции, на фоне которых у людей с предрасположенностью к ревматическим заболеваниям часто развивается обострение уже существующего процесса. И суставы, которые молчали в тёплое время года, напоминают о себе в холода.

Каждый первый

– По статистике, ­болезнями суставов страдают 40% людей…

– Думаю, хотя бы раз в жизни с болью в суставах сталкивается каждый человек. Некоторые заболевания проявляются локальной болью, проходят самостоятельно или после краткого лечения анальгетиками, поэтому пациенты не доходят до врачей и не попадают в статистику. Однако многие хронические заболевания суставов начинаются как раз с такой незначительной боли. Поскольку у врачей больше всего возможностей помочь пациенту с ревматическими заболеваниями на ранней стадии, даже при умеренных, но стойких болях (особенно сразу в нескольких в суставах) мы рекомендуем обращаться к специалисту.

В возрасте 20–50 лет у женщин чаще всего развивается ревматоидный артрит (при котором боль в суставах редко проходит спонтанно и преследует человека всю жизнь), у мужчин – анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева). Для большинства людей старше 60 лет характерны дегенеративные изменения в суставах (остео­артрит).

– А может, болезни суставов неизбежны, ведь их срок службы рассчитан на определённое количество сгибаний-разгибаний?

– С точки зрения биомеханики предел у суставов, наверное, существует. Но запас прочности у них колоссальный, и человек за свою жизнь (какой бы продолжительной она ни была) исчерпать его не может. По разным оценкам, мы используем лишь 10–15% этого ресурса. Исключение составляет профессиональный спорт, при котором у людей с предрасположенностью патология суставов развивается очень рано. В остальных случаях физическая активность идёт только на пользу.

– При заболеваниях суставов рекомендуют хондро­протекторы...

– Этот термин объединяет большую группу биологически активных веществ (биодобавок). Их роль в предотвращении прогрессирования дегенеративных заболеваний суставов невелика. Например, остеоартрит может развиться из-за множества причин, и наивно полагать, что их все реально устранить с помощью одного, пусть даже очень полезного вещества.

– Как же защитить суставы от разрушения?

– 90% успеха в лечении дегенеративных заболеваний суставов играют не лекарства. Основа профилактики и лечения – дозированная физическая нагрузка, которая улучшает работу сустава (это решающий фактор) и позволяет предотвратить как развитие, так и прогрессирование ревматических поражений.

Второе важнейшее условие – нормализация массы тела. Лишний вес – это лишняя нагрузка на суставы. Также у пациентов с ожирением всегда присутствует плохо контролируемое хроническое воспаление, которое провоцирует и воспаление в суставах. При ревматических недугах (в первую очередь остеоартрите) снижение массы тела всего на 10% даёт эффект, сопоставимый с приёмом анальгетиков. Ещё один доказанный фактор риска ревматоидного артрита – курение.

Как починить?

– Боль появляется внезапно и в неурочное время. Что лучше использовать как домашнюю скорую помощь – тепло или холод?

– Однозначного ответа нет. Выбор метода зависит не столько от интенсивности боли, сколько от стадии и характера болезни. При остром воспалении помогает холод – он вызывает сужение сосудов и уменьшает приток крови к поражённому суставу, тем самым ограничивая действие медиаторов воспаления, которые вызывают боль. В хронической стадии, при отсутствии острого процесса, хороший эффект дают тепловые процедуры. Однако нужно понимать, что и тепло, и холод – вспомогательные средства. Они помогают унять боль, но вылечить таким способом суставы невозможно. Необходимо ­врачебное наблюдение.

– Можно ли, своевременно начав лечение, восстановить по­вреждённый сустав?

– На сегодняшний день – нет. Ведётся большое количество исследований, цель которых – найти возможности восстановления разрушенного сустава (главным образом при остеоартрите коленных суставов). Большие надежды возлагаются на мезенхимальные стволовые клетки, которые позволяют вырастить и пересадить клетки хряща (хондроциты), но все исследования на эту тему находятся на ранней стадии. К тому же они предполагают коррекцию только локальных повреждений (которые в большинстве возникают из-за травм). А при системных ревматических заболеваниях одно­временно поражается большое количество суставов, и ­«чинить» их нужно одновременно.

Регенеративная медицина развивается и имеет большие перспективы, но вряд ли она ­войдёт в повседневную врачебную практику ревматологов в обозримом ­будущем.

Сегодня любому пациенту рано или поздно понадобится операция по замене сустава. В США, например, ежегодно выполняется 500 тыс. таких операций – больше, чем кардиологических вмешательств (аортокоронарных шунтирований и стентирований). В России эта цифра пока скромнее – 100 тыс. операций в год, но их число по­стоянно растёт.

Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом

Опубликовано: 20 октября 2018

В период болезни ребенка каждая мать стремится всеми доступными средствами облегчить его страдания и ускорить выздоровление. Частота острых респираторных заболеваний (ОРЗ) заметно увеличивается с наступлением осеннее-зимнего, раннего весеннего периода, поскольку именно в это время года наиболее высока вероятность общего и местного переохлаждения. Самая распространенная причина ОРЗ — вирусная инфекция, а наиболее уязвимым к ней детский организм становится, когда его защитные силы ослаблены. Способствовать снижению иммунитета могут промоченные в сырую погоду ноги, снятая на прогулке втайне от мамы шапка, забытые дома варежки или резкое общее охлаждение, связанное с выходом на улицу из теплого помещения.

Наверное, именно поэтому еще наши бабушки и мамы при первых симптомах простуды всегда первым делом старались согреть заболевшего, используя всевозможные подручные средства. Издавна нам известны народные согревающие средства общего действия — русская баня, кадка и русская печь. Для местных лечение тепловыми процедурами с древних времен использовали вареный картофель, яйца, животные жиры и масла, соль, песок, мед, воск, спиртовые настойки, эфирные масла, лекарственные растения и многое другое.

О целительной силе местного термического воздействия известно было испокон веков в медицине различных народов мира: лекари Древнего Египта, врачи Древней Греции и Римской Империи, мудрецы Древней Индии и мастера Восточной медицины с успехом использовали тепло для лечения простудных заболеваний. Лечение тепловыми процедурами по области их использования делятся на общие и местные. По назначению такие мероприятия могут быть профилактическими, лечебными и восстановительными. Общее согревание позволяет активизировать обменные процессы, повысить интенсивность кровообращения и потоотделения, тем самым ускоряя процесс выведения токсинов из организма. Местные теплые компрессы, аппликации и сухое тепло вызывают расширение сосудов, стимулируют приток крови, воздействуют на локальные рефлексогенные зоны. При этом срабатывают физиологические механизмы, запускающие каскад оздоровительно-приспособленческих реакций в отдельных органах, системах и на уровне всего организма. Помимо согревающего эффекта в зависимости от техники выполнения и составных компонентов данные процедуры могут обладать раздражающим (отвлекающим), биостимулирующим и другими специальными действиями. Итак, в эффективном лечении ОРВИ применяют такие виды термического воздействия, которые направлены на общее согревание и стимуляцию резервных сил, а также локальные лечебные мероприятия для бронхо-легочной системы, уха, горла и носа. Основными из них являются: ванны, компрессы, аппликации и обертывания, грелки, ингаляции.

Если вы решили помочь ребенку преодолеть простуду, применяя тепловые методы, необходимо следовать следующим общим правилам:

  1. Процедуры, связанные с общим и местным согреванием, в том числе и ингаляции, противопоказаны в разгар ОРВИ (особенно в период повышения температуры) и могут применяться лишь на этапе выздоровления.
  2. Абсолютно противопоказано выполнение лечебных тепловых процедур на поврежденных участках и при острых воспалительных заболеваниях кожи (фурункулах, карбункулах, рожистых воспалениях, при экземах и лишаях).
  3. Лечение тепловыми процедурами запрещены у детей до 1 года (без врачебного назначения и в домашних условиях), не всегда безопасно их применение в дошкольном возрасте.
  4. Следует учитывать наличие сопутствующей патологии у вашего ребенка (аллергию, болезни сердца, почек, щитовидной железы и др.).
  5. Учитывая большую впитывающую способность и нежность детской кожи, избегайте методов с непосредственным нанесением на кожу чего-либо. Для детей нежелательно использование агрессивных раздражающих, ароматических веществ, предпочтение всегда стоит отдавать методам «сухого тепла».
  6. Все, что вы планируете сделать вашему ребенку, обязательно предварительно попробуйте на себе.
  7. Температура наносимых и прикладываемых веществ должна контролироваться путем прикосновения к коже внутренней поверхности вашего предплечья ближе к локтевому сгибу.
  8. Нельзя греть область сердца (левая околососковая область), печени (правое подреберье), щитовидной железы (шея).
  9. Никогда не оставляйте компрессы, аппликации, примочки и т. д. на ночь, регулярно контролируйте состояние кожи (температуру, цвет, чувствительность) под повязкой через небольшие промежутки времени.
  10. Если вы по какой-либо причине испытываете состояние пониженной бдительности (психологический дискомфорт, не выспались и т. д.), лучше откажитесь от самостоятельного проведения лечебных тепловых процедур.
  11. Не проводите тепловых процедур, если ребенок не в настроении.

Тепловые процедуры лечение

Ванны

Применение общих ванн для детей ограничено в связи с их относительной небезопасностью: проведение этой процедуры затрудняют ранний возраст и детская неусидчивость. А вот теплые ножные ванночки — отличное средство профилактики ОРВИ у детей, если ребенок промочил ноги или замерз, а также отвлекающее мероприятие при кашле, отеке носа и насморке. Рефлексогенное воздействие тепла на биологически активные точки стоп активизирует иммуннитет, кроме того ванны обеспечивают усиление притока крови к конечностям и одновременный ее отток от головы. Это позволяет снять отек с воспаленной слизистой оболочки дыхательных путей, облегчить дыхание. Не рекомендуется добавлять в ножные ванны перец, горчичный порошок и другие раздражающие средства. Лучше приготовьте настой или отвар из трав, обладающих противомикробными и общеукрепляющими свойствами (хвои, мяты, шалфея, ромашки или эвкалипта) — так вы проведете, по сути, еще и ингаляцию. Использование лекарственных растений возможно, если у малыша нет на них аллергии, разумеется. Помните, что быстрое нагревание вызывает спазм сосудов вместо их расширения и является сильным стрессом для организма, поэтому лучше сделайте воду умеренно теплой и по мере привыкания добавляйте горячую. Соблюдайте технику безопасности: нельзя наливать горячую воду в таз, если в нем находятся ноги ребенка.

Тепловые процедуры лечение

Компрессы

Накладываются на грудь и/или спину при кашле для его уменьшения, облегчения отхождения мокроты и снятия отека дыхательных путей. Также компрессы могут назначаться врачом в дополнение лекарственному лечению при отите. Неправильно поставленный компресс может стать причиной термического, химического ожога, аллергической или токсической реакции, поэтому не накладывайте ингредиенты непосредственно на тело (накладывайте марлевую прослойку). Компресс сверху покрывается калькой, компрессной бумагой или пищевой пленкой и укутывается. Во избежание переохлаждения малыша из-за остывания наложенной повязки хорошо закрепляйте и утепляйте ее, используя только натуральные ткани (х/б, шерсть). Наиболее распространенные компрессы, безопасные для детей:

  • полуспиртовой компресс — в основе марля, смоченная теплой водкой или спиртом, разведенным водой 50/50), подходит в качестве согревающего средства при отитах, не применяется в раннем детском возрасте из-за активной всасывающей функции кожи;
  • картофельный — 4 вареных толченых картофелины с 3 чайными.ложками пищевой соды.

Некоторые компрессы, оказывающие противокашлевое действие, можно наносить прямо на кожу:

  • масляный — теплое рафинированное подсолнечное масло;
  • жировой — из барсучьего, свиного, гусиного жира;
  • медовый — подогретый на водяной бане мед (можно также покрыть сверху ошпаренным капустным листом);
  • масляно-медовый — смесь сливочного масла и меда в равных пропорциях, нагретая на водяной бане.

Воздержитесь от применения детям компрессов с добавлением горчичного порошка, скипидара и других агрессивных веществ.

Аппликации и обертывания

Парафиново-озокеритовая смесь отлично сохраняет тепло и является нейтральным согревающим средством для аппликации на спину и грудь у детей со склонностью к аллергии. Пропорции можно выбирать самостоятельно. Парафин в остывшем состоянии более хрупок, озокерит придает массе пластичность и обогащает процедуру благодаря своему противовоспалительному, рассасывающему, спазмолитическому и общеукрепляющему действию. Растопленную на водяной бане смесь выливают в форму (например, коробку из-под конфет) слоем не менее 0,5 см и остужают до пластичного, хорошо теплого состояния. Спичкой проверяют, чтобы в толще массы не осталось жидкого горячего слоя, накладывают на грудь и спину, покрывают пищевой пленкой и укутывают. Можно применять этот состав и в виде аппликации на ткани (что предпочтительнее у детей раннего возраста).

Тепловые процедуры лечение

Грелки

Сухое тепло − один из наиболее безопасных тепловых методов для облегчения симптомов ОРВИ, потому что исключает другие виды воздействия. Он незаменим у детей, страдающих аллергией. В продаже доступны следующие варианты промышленных грелок: резиновая водная, электрическая, парафиновая, солевая, гелевая, автомобильная и даже USB-грелка. Производители предлагают изделия самых разных форм — круглые, прямоугольные, в виде воротников и поясов, одеял и подушек, перчаток и тапочек. Грелку полезно иметь в доме, где есть ребенок. Но если простуда застала вас врасплох, не отчаивайтесь. Подручные материалы вполне подойдут для создания самодельной грелки. Это может быть бутылка с теплой водой, полотняный мешочек с подогретой на сковороде солью или песком и даже сваренное вкрутую яйцо. Помимо обычных согревающих процедур на ножки, спину и грудь, при необходимости (но только с разрешения ЛОР-врача) можно делать прогревания околоносовых пазух и ушей. Все, что необходимо знать о применении грелки, отражено в инструкции к ней и в общих правилах к проведению тепловых процедур, приведенных выше. Позаботьтесь о том, чтобы грелка не соприкасалась непосредственно с кожей ребенка — оберните ее мягкой натуральной тканью. И, конечно же, нагревайте приспособление до безопасной температуры.

Тепловые процедуры лечение

Ингаляции

Многие мамочки любят использовать этот метод для облегчения дыхания у детей с ОРВИ при затяжном сухом кашле, бронхите. Ингаляции помогают уменьшить отек и раздражение дыхательных путей, разжижают и облегчают отхождение мокроты. Их трудно отнести к чисто лечебным тепловым процедурам, но так или иначе тепловой фактор в них зачастую присутствует.

Ингаляции проводят не ранее, чем через 1–1,5 часа после еды. Во время процедуры исключаются разговоры. При заболеваниях носа и синуситах следует вдыхать и выдыхать лекарственное вещество без напряжения через нос, при заболеваниях глотки, трахеи, бронхов, легких — через рот. Одежда не должна стеснять шею и затруднять дыхание. Не следует есть и пить в течение, по крайней мере, получаса после процедуры. Хочется в очередной раз подчеркнуть, что целесообразность таких процедур необходимо согласовывать с педиатром.

Вариант самостоятельного приготовления ингаляции в домашних условиях небезопасен, так как речь идет о контакте с горячей жидкостью, паром, потому подходит для достаточно подросших и сознательных детей. Многие врачи сходятся во мнении, что такой вид ингаляций в детской практике НЕДОПУСТИМ. Для детей старшего возраста можно делать ингаляции, надев на чайник с узким горлышком картонную воронку. Поддерживать нужную температуру, подливая воду или лекарственный раствор, нужно по мере остывания. Если вы все же решаетесь провести такую процедуру, не оставляйте вашего ребенка (и даже взрослого) без присмотра. Активное дыхание над паром может вызвать головокружение и даже обморок, что может послужить причиной ожога. Горячая картошка, содовая вода или отвар лекарственных трав (ромашка, шалфей, лист березы, можжевельник, пихта, кедр, лаванда, чабрец…), эфирные масла эвкалипта, мяты-то, что подходит для ингаляций в домашних условиях. Многие врачи сходятся во мнении, что такой вид ингаляций в детской практике НЕДОПУСТИМ.

Оптимально для детей использовать специальные ингаляторы типа небулайзер, предназначенные для применения дома. Они просты и безопасны в обращении. Принцип проведения процедуры несложно будет объяснить малышу. В качестве средств, разжижающих мокроту, можно использовать щелочную минеральную воду, физиологический раствор. Дополнительными лечебными свойствами обладают сборы лекарственных трав. Особенно полезны благодаря высокому содержанию фитонцидов ингаляции с соком лука и чеснока, разведенным в пропорции 1:10 с водой. В продаже есть специальные аптечные смеси для ингаляторов. Подбирать их следует совместно с лечащим врачом, учитывая индивидуальную переносимость и аллергоанамнез.

Для наиболее эффективного лечения простудных заболеваний и укрепления собственных защитных сил ребёнка педиатры часто назначают препарат Деринат в форме спрея или капель. Данное лекарственное средство обладает тройным противовирусным действием и способствует укреплению первого защитного барьера иммунитета. Лекарственная форма Дерината позволяет доносить действующее вещество непосредственно к очагу инфекции – на слизистую носоглотки, способствуя укреплению её защитных свойств и препятствуя дальнейшему распространению инфекции и развитию осложнений. Подробнее о препарате читайте на нашем сайте.

Полезные статьи:

Сухое тепло – безопасный и доступный метод, обладающий высокой эффективностью в терапии заболеваний суставов. Благодаря процедуре усиливается кровообращение в болевой зоне, боль отступает, суставы лучше восстанавливаются.

Терапия теплом была востребована всегда. Даже в древнем Египте была такая процедура, помогающая снять болевые ощущения, отек, воспаление. Может применяться как для лечения, так и для профилактики.

Это контактный метод, позволяющий избавиться от неприятных болевых симптомов. Для процедуры используются компрессы, обладающие отличной теплоотдачей, благодаря которым можно улучшить микроциркуляцию крови. Лечение сухим теплом способно предотвратить развитие таких заболеваний, как артрит, артроз, ревматизм, а также предупредить появление травм как последствие ушиба или растяжения.

Лечение сухим теплом применяется, как правило, дополнительно к основной терапии. Но важно помнить, что его не стоит использовать на участках кожи, где нарушена целостность кожного покрова. Не делается эта процедура и тем, кто подвержен кровотечениям. Нельзя греть живот, если человек испытывает боли в этой области. Чтобы тепловая терапия принесла только пользу, перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Почему сухое тепло полезно для суставов

Тепловая терапия подходит для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата:

  1. Помогает избавиться от болей.
  2. Улучшает кровоток в больном суставе.
  3. Устраняет спазмы мышц.
  4. Снимает воспаление.
  5. Делает суставы более эластичными.
  6. Улучшает восстановление тканей, подвергшихся разрушению.

Эта одна из самых результативных методик, позволяющая за небольшой промежуток времени значительно улучшить состояние человека.

Правильное прогревание суставов сухим теплом

Во время применения тепловой терапии должны соблюдаться некоторые правила, иначе такая процедура принесет не пользу, а только вред. Например, температура грелки не должна быть слишком высокой, греть какой-либо участок тела нельзя долго. Если не соблюдать технологию проведения теплотерапии, может возникнуть ожог на коже. 

Часто лечение суставов в тепловой терапии происходит с использованием синих ламп, мешочков с разным содержимым, грелок, которые оказывают лечебное действие на больной сустав, чтобы снизить проявление симптомов. Теплотерапию можно проводить и дома, перед сном. Согревающий эффект возможно получить от йодовой сетки, перцовых пластырей.

Теплотерапия с использованием вишневых косточек

Вишневые косточки нужно очистить и высушить. Потом их необходимо выложить на сковороду или положить в микроволновку, чтобы разогреть до 60°C. После этого их требуется пересыпать в мешочек из ткани, и его следует приложить на больной сустав. 

Вишневые косточки имеют хорошую теплоотдачу. Это натуральный продукт, которой еще и источает приятный аромат, когда нагревается. Мешочек с косточками нужно держать на проблемной зоне до тех пор, пока он не остынет. 

Солевые грелки

Для прогревания проблемного сустава подойдет любая соль: и крупная, и мелкая. Сначала ее нужно разогреть на сковороде до 60°C, а потом немного остудить. Нагретую соль необходимо переложить в тканевый мешочек и приложить туда, где ощущается боль. Держать до тех пор, пока не остынет, а это примерно 30-50 минут. Мешочек с холодной солью прикладывать не имеет смысла. Рекомендуется после проведения этой процедуры нанести на прогретую кожу оливковое масло или детский крем, чтобы ее немного увлажнить.

Применение грелки для суставов

В аптеках или специализированных магазинах можно встретить грелки. Это резиновые изделия, наполняемые горячей водой. Могут встречаться и электрические. Ими удобно пользоваться, чтобы прогреть больной сустав. К тому же они доказали свою эффективность в теплотерапии.

Перед тем как приложить к проблемной зоне горячую грелку, необходимо обмотать ее какой-либо тканью, иначе можно серьезно обжечься. Также не рекомендуется оставлять грелку на ночь. И следует помнить о том, что воду не нужно нагревать более 55°C.

Тепловая терапия с помощью различных круп

Если по каким-либо причинам не удалось провести теплотерапию с использованием вишневых косточек, то можно использовать разные злаки, например, пшеничные, рисовые, гречневые, поскольку они также обладают хорошей теплопроводимостью.

  • Нужно высыпать крупу на сковороду, или воспользоваться духовым шкафом (200°C, 20 минут), чтобы ее разогреть. 
  • После этого она пересыпается в хлопковый мешочек, и тот прикладывается к больному суставу. 
  • Не держите на коже слишком горячий мешочек, чтобы не появилось ожога.

Лампы синего цвета

Хорошо прогреть суставы сможет и лампа синего цвета. Эти устройства можно приобрести в специализированных магазинах. Это специальные лампы, имеющие удобный держатель, благодаря которому будет намного проще установить свет так, чтобы он падал на нужную зону, выставить необходимую температуру. Во время такого прогревания человек не должен испытывать неприятных ощущений. Процедура длится от пяти до двадцати минут, считается безопасной и может проводиться для людей любых возрастов.

Применение сухого душа

В этом случае понадобится простой фен, который, скорее всего, есть в каждом доме. Ставите умеренный режим подачи теплого воздуха, а потом корректируйте температуру до нужной путем перемещения фена (поднося то ближе, то дальше). Иногда достаточно и пятнадцати минут для устранения болевых ощущений. После прогревания оберните прогретый участок шерстяным шарфом.

Что такое утюжение

Для проведения этой процедуры понадобится обыкновенный утюг. Метод подходит для прогревания больших зон, например, спины или поясницы. На кожу кладется толстое полотенце, на него холщовая ткань, после этого по ней водят горячим утюгом около 10 минут, останавливаясь в каждой зоне хотя бы на минуту.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

ГрелкаГрелка – одно из самых популярных приспособлений в домашнем самолечении. В традиционной медицине к ее услугам прибегают физиотерапевты, когда возникает необходимость создать местное тепловое воздействие на разные участки тела пациента.

Именно о грелке многие вспоминают, когда болит зуб, ухо или живот. Она помогает облегчить боль в суставах, снять симптомы цистита, полезна людям с нарушенным кровообращением. К ее помощи человечество прибегает уже не первый век. О полезных свойствах грелок было известно еще в античные времена. Правда, тогда приборы для согревания выглядели примитивно и часто были небезопасны в использовании.

«Предок» резиновой грелки представлял собой кожаный мешок, бычий мочевой пузырь, медный или глиняный сосуд, наполненный горячей водой. Иногда вместо жидкости древнюю грелку наполняли раскаленным песком, солью, золой, крупой или отрубями. Порой в качестве «обогревателя» для тела использовали раскаленные камни либо кирпичи.

Более совершенные грелки, причем сразу в нескольких вариантах, появились во времена Первой мировой войны. Их разработали специально для обогрева солдат. Приспособления каталитического типа вырабатывали тепло за счет беспламенного окисления спирта либо бензина высшей степени очистки. Второй популярный в те времена вариант обогревающего устройства – бутылки, наполненные пищевой солью и измельченным железом. В заводских версиях вместо железа в смесь добавляли платину. Кстати, такого рода персональные «обогреватели» еще совсем недавно активно использовали рыбаки, туристы, охотники, ведь каталитические приспособления давали хорошее и весьма устойчивое тепло (сохраняли 60-градусную температуру от 8 до 14 часов). Но все же самой популярной вот уже больше ста лет остается старая добрая резиновая грелка, созданная в 1903 году хорватским инженером Эдуардом Пенкалой.

Виды современных грелок

Еще сравнительно недавно в свободной продаже грелки были доступны только в одном варианте – резиновые «мешки», предназначенные для наполнения горячей водой. Сегодня выбор заметно расширился.

На рынке представлены самые разные варианты:

  • резиновые;
  • электрические;
  • солевые;
  • гелевые;
  • химические.

Использование грелкиКаждый из вариантов имеет свои достоинства и недостатки. Но благодаря широкому ассортименту покупатель всегда может выбрать наиболее подходящее изделие лично для себя.

Резиновая

Это самая известная и до сих пор наиболее популярная из всех грелок. Она представляет собой емкость из резины, которую наполняют предварительно разогретой водой. Несмотря на простоту конструкции, многие до сих пор считают ее самой практичной в использовании. Проводить процедуры с резиновыми приспособлениями можно практически в любых условиях, а чтобы «отрегулировать» градус тепла, емкость с горячей водой достаточно обернуть несколькими слоями ткани или полотенцем.

Современные резиновые грелки представлены в огромном ассортименте. Изделия бывают разных цветов и дизайнов, изготовляются из разных материалов. Например, для людей с аллергией на латекс существуют грелки из ПВХ, а для детей делают безопасные «обогреватели» без использования фталатов.

Плюсы:

  • легко использовать;
  • дешевая;
  • многоразовая.

Минусы:

  • во время процедуры пациент должен лежать;
  • если плохо закрыта, можно получить ожог.

Электрическая

Это современный заменитель резиновой грелки. Верхняя часть прибора – это чехол из натурального материала, внутри него – электронагреватель. Электрогрелки бывают разных размеров и форм. Например, существуют грелки-одеяла, изделия в виде воротника, пояса или сапожек. Большинство моделей имеют термостат, позволяющий регулировать силу нагревания.

АллергияПлюсы:

  • не вызывает аллергию;
  • можно регулировать температуру;
  • не остывает (пока подключена к сети);
  • бывает разных габаритов.

Минусы:

  • для использования необходимо наличие электросети;
  • не самый безопасный вариант.

Солевая

Солевые грелки на рынке появились сравнительно недавно и в группе похожих товаров считаются самыми современными. Они представляют собой пластиковые герметически емкости, внутри которых содержится соль в жидком виде. Особенность таких приспособлений в том, что их не надо наполнять горячей жидкостью или разогревать с помощью дополнительных приборов. На солевой грелке всегда имеется так называемый катализатор, который, собственно, и запускает процесс нагревания. Это может быть специальная пружина или кнопка, активация которой запускает в грелке некий химический процесс. В результате реакции жидкая соль начинает кристаллизоваться, а сам процесс трансформации сопровождается выработкой тепла. Максимально возможное тепло от такой грелки – 40-60 градусов по Цельсию. Для того чтобы достичь этой температуры грелке обычно необходимо не больше 15 секунд. Чтобы после остывания соль вернулась в жидкое состояние, грелку следует положить на 10-15 минут в горячую воду. После остывания ее можно использовать снова.

Способность к таким превращениям грелочная соль сохраняет около 12 лет.

Плюсы:

  • компактность;
  • разнообразие форм и цветов;
  • легко «подстраивается» под контуры тела;
  • внутри содержится неагрессивное вещество, не вызывающее аллергию (если оболочка грелки повредится и содержимое попадет на кожу, достаточно промыть под проточной водой);
  • сравнительно долго держит тепло (3-4 часа).

Минус:

  • боится проколов и разрезов.

Химическая

ВодаХимическая грелка – это мешочек, заполненный специальной смесью. При взаимодействии компонентов начинается химическая реакция, сопровождающаяся выработкой тепла. Внутри таких приспособлений может быть негашеная известь (оксид кальция), которая при взаимодействии с водой превращается в гидроксид кальция и при этом вырабатывает тепловую энергию. Более распространенный «рецепт» – смесь соли и металлической стружки. Чтобы «запустить» большинство химических грелок, их достаточно немного помять или растереть в руках. После такой манипуляции устройство разогревается до 70-80 градусов и сохраняет тепло до 8 часов.

Плюсы:

  • не требует электрики или наличия горячей воды;
  • проста в использовании;
  • компактная;
  • быстро нагревается;
  • хорошо согревает.

Минус:

  • большинство химических «обогревателей» одноразовые.

Гелевая

Грелки такого типа во многом напоминают солевые. Отличие в том, что внутри емкости содержится не соль, а гелеобразное вещество. Нагревается устройство по тому же принципу, что и его солевой «родственник». Максимальная теплоотдача – около 60 градусов, время «работы» большинства – примерно 1 час. Приспособления такого типа можно использовать в качестве холодных грелок, отсюда их другое название – «гибкий лед».

Плюсы:

  • негабаритная;
  • можно использовать как горячую, так и холодную.

Минусы:

  • быстро остывает;
  • можно повредить внешнюю оболочку.

Применение в физиотерапии

ФизиотерапияЛюбая грелка – это источник сухого тепла, и именно на этом основывается ее терапевтический эффект.

Воздействуя на наши тела, сухое тепло вызывает ряд ответных реакций:

  • расслабляет мышцы;
  • снимает спазмы из гладких мускул (внутренних органов);
  • уменьшает боль;
  • успокаивает.

Суть теплотерапии заключается в том, чтобы на определенном участке тела создать более высокую температуру. Грелка для таких целей подходит лучше всего. К тому же это одно из немногих приспособлений физиотерапии, которое доступно для использования в домашних условиях.

Воздействие мягкого тепла успокаивает и снимает боль в пояснице, поэтому грелки часто используют для лечения радикулита. Они могут быть полезны при невралгии, неврите, артрите, миозите, разного рода травмах. Теплотерапию назначают при промерзании, постоянном ощущении холодных рук и ног, для лечения насморка и сухого либо «лающего» кашля (если нет повышенной температуры), при зубной боли (если нет нагноения). Тепло помогает справиться с болью в животе, если она вызвана стрессом, эмоциональным всплеском (но только в случае отсутствия лихорадки, тошноты и поноса). Такой тип физиотерапии полезен при дискинезии желчевыводящих путей, облегчает почечные, кишечные и желчные колики (если боль не вызвана холециститом, панкреатитом, пиелонефритом или аппендицитом). Многим женщинам тепло, приложенное к низу живота, позволяет снять боль при месячных, но делать это можно только с разрешения врача. Если после инсульта или энцефалита парализовало одну часть тела, на фоне разрабатывающих упражнений также часто приписывают грелки. Кроме того, сухое тепло хорошо воздействует на мышцы спортсменов перед соревнованиями. Младенцам, если нет противопоказаний, пузырь с теплой водой прикладывают к животу как помощь против колики, а кормящим матерям такое лечение помогает бороться с затвердениями в молочных железах.

Хоть уже само название грелки указывает на то, что она должна согревать, и первоначально приспособление было придумана именно для этого, однако в некоторых случаях врач может назначить физиопроцедуры с использованием холода. В таком случае в резиновую емкость набирают не горячую, а холодную воду, иногда с добавлением кусочков льда. Холодные грелки могут назначать при бурситах, гнойных артритах, некоторых видах боли в пояснице, носовых кровотечениях, после удаления зуба, для снятия отека от укуса насекомого.

Когда грелка запрещена

МенингитГрелка при разных заболеваниях и расстройствах может быть очень полезной. Однако есть в этих согревающих приборов и противопоказания. Иногда местное тепловое воздействие может не только не помочь, но ухудшить состояние пациента еще больше. Иногда неправильное использование сухого тепла может закончиться даже летальным исходом. Так, в каких случаях запрещено использовать грелку?

Противопоказания к термотерапии:

  • острые или хронические воспалительные заболевания;
  • наличие в животе острой боли неопределенной этиологии;
  • панкреатит;
  • острый холецистит;
  • энцефалит;
  • менингит;
  • гнойные воспаления (аппендицит, гайморит, отит, мастит, бурсит, гнойный артрит);
  • абсцесс;
  • флегмона;
  • атеросклероз;
  • склонность к кровотечениям или наличие такового (внешнее или внутреннее);
  • нарушение кровообращение в головном мозге;
  • гипертоническая болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • злокачественные новообразования;
  • гиперактивность щитовидной железы;
  • послеоперационный период.

Многие используют грелку для устранения болей в животе. Если неприятные ощущения вызваны коликами, то процедура на самом деле может помочь. А вот при аппендиците нагревание живота вызывает стремительное прогрессирование болезни и перитонит, что при отсутствии своевременной медицинской помощи заканчивается смертью.

Нельзя применять грелки при наличии злокачественных новообразований, так как тепло ускоряет рост раковых клеток.

При цистите сухое тепло, приложенное к низу живота или к промежности, помогает снять боль и жжение. Но если воспаление в мочевом пузыре протекает с образованием гноя или наличием крови в моче, согревания могут вызвать сильное кровотечение или распространение гноя к почкам.

Также категорически запрещено прикладывать тепло к участкам тела с покраснением и гиперемией.

Как правильно использовать в домашних условиях

Если предстоит использовать резиновую грелку, то важно знать, как правильно ею пользоваться. Емкость наполняют горячей водой только на 2/3, при этом выдавливают из нее лишний воздух. После этого резервуар плотно закрывают и проверяют герметичность. Если жидкость внутри слишком горячая, резиновый «мешочек» оставляют остывать. Затем грелку помещают либо в специальный тканевый чехол, либо обертывают полотенцем и прикладывают к больному месту, предварительно смазанному жирным кремом или вазелином.

С повышенной осторожностью согревающие приспособления следует использовать, если речь идет о детях, людях без сознания или с нарушенной восприимчивостью, так как высок риск получения ожогов. Таким пациентам грелку нельзя прикладывать непосредственно к телу, а в течение процедуры важно периодически проверять состояние кожи.

При отсутствии заводской грелки, ее функцию может выполнить полотняный мешочек с разогретым песком, солью, крупой либо обычная бутылка, наполненная теплой водой.

Грелка во многих случаях помогает побороть боль без использования таблеток, что, несомненно, является огромным плюсом для печени и почек. Меж тем, бесконтрольное применение согревающих устройств иногда может закончиться плачевно, ведь запретов на использование сухого тепла почти столько же, сколько и показаний к нему.

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Добавить комментарий