Үлкен посттағы мәзір - Қуат күнтізбесі және қадамдық рецепттер

Тамаша пост - бұл сіздің денеңізді түсірудің тәсілі емес! Оның басты мақсаты - барлық сенушілердің Жарық пасхасын мерекелеуге, Мәсіхтің қайта тірілуіне рухани-адамгершілікке тәрбиелеу. Бұл ең маңызды және ұзақ мерзімді. Бірнеше апта және күндері тамақтану ережелері бар, оны қатаң сақталуы керек.

Тамаша пост - бұл сіздің денеңізді түсірудің тәсілі емес! Оның басты мақсаты - барлық сенушілердің Жарық пасхасын мерекелеуге, Мәсіхтің қайта тірілуіне рухани-адамгершілікке тәрбиелеу. Бұл ең маңызды және ұзақ мерзімді. Бірнеше апта және күндері тамақтану ережелері бар, оны қатаң сақталуы керек.

Lenten мәзірі

Пошта аяқталуы Мәсіхтің жексенбісіне, православие, бұрын тыйым салынған, қолмен боялған жұмыртқалар мен, әрине, пісірілген торттар болды. Бірақ ол кейінірек болады. Бүгін біз керемет пост басталып, аяқтаған кезде, сіз және сіз күн сайын және апта сайын, сондай-ақ әр түрлі мәзірді де жей аласыз.

Ол басталған кезде және керемет пост 2021 жылы аяқталады

Карнавалдан кейінгі күнді бастайды. Құймақ пен құймақ, православиеліктер барлық тыйым салынған өнімдерді көзден тазартады. 2021 жылы пост 15 наурыздан 1 мамырға дейін жалғасады. Бұл жолы саздтастар деп аталатын апталармен бөлінген. Осы апталардағы азық-түлік шарттары өзгереді.

Посттағы мәзір

Бастапқыдан кейін оған жету маңызды екенін есте ұстаған жөн. Ол міндетті түрде алкоголь мен жаман әдеттерден бас тартуы керек. Пост - денені тазартып, қосымша калорияларды қалпына келтіретін диета ғана емес. Бұл рухани тазалау, ең алдымен.

Киелі кітапта да, әулиелердің қандай мысалдары бар. Бұл егер сіз нанның бір бөлігін алғыңыз келсе және бүгінгі ережелер оған тыйым салса, сіз жеуге болады. Бірақ мен шынымен қаласа. Бұл зиянды тамақ пен сусындарға қолданылмайды. Мысалы, алкоголь немесе фаст-фуд.

Ұлы шоуға қалай дайындалу керек - видео

Постты дұрыс өткізіп, өткізіңіз, оның барлық Canon-ды байқау ғана емес. Оны дайындау керек - жан және дене. Бишоп Ставрополь және Невинномыс Кирилл бұл видеода мұны қалай жасау керектігін айтады.

Қараудан ләззат алыңыз!

Күндіз және апталар бойынша рұқсат етілген және тыйым салынған өнімдерге ие бола аласыз және сіз жасай аласыз

Көбісі төзімсіз болып көрінеді - жемістер, көкөністер және суға ботқалар бар - көптеген күндерді өткізуге болады ма?! Шын мәнінде, дәл сол бунт, сүтсіз, шынымен де дәмді бола алады. Кептелісті қосыңыз, бал. Егер бұл күн сізге майсыз нанмен қызмет етуге мүмкіндік береді.

Хабарлама - бұл православие - Пасхадағы ең жарқын мерекелердің біріне дейін жанды сауықтыруға жауапты қадам. Бірақ, тіпті діни қызметкерлер де ұсынылмайды, кейде 14 жасқа дейінгі балаларға, жүкті және бала емізетін әйелдерге, сондай-ақ ауыр физикалық жұмыспен айналысатындарға орасануға тыйым салынады. Ас қорытумен байланысты адамдарды айтпағанда. Сондықтан, осы жауапты қадамға дайындық, алдын-ала дәрігермен кеңесіңіз.

Постта не рұқсат етіледі

Осы кезеңде рұқсат етілген негізгі өнімдер көкөністер мен жемістер болып табылады. Бұл тек алма бар сәбізді ғана айтуға болмайды дегенді білдірмейді. Олар бұқтырылған, салаттар, сорпалар, пюрес және сусындар үшін негізгі ингредиенттер ретінде қолданылады.

Пісіру және сөндіру белгілі бір күндерде рұқсат етіледі. Мұнай әрдайым мүмкін емес, сондықтан қуырылған, алайда. Төтенше жағдайларда сіз құрғақ табадағы құрғақ грильдегі өнімдерді ала аласыз.

Жемістер, кептірілген жемістер, жидектер мен саңырауқұлақтар рұқсат етілген тізімге кіреді. Жануарлардан шыққан өнімдер (сүт, жұмыртқа, ет) рұқсат етілмейді. Егер күнтізбе сізге мүмкіндік берсе, балықты еркелетуге болады (біз төменде қараймыз).

Ең бастысы, тыйым салынған өнімдерден қорықша бәрібір емес екенін ұмытпаңыз. Сонымен бірге, бастысы «таяққа бару» емес. Дәлдіктермен қоректену және өзіңізді өзіңізді ренжіту, тіпті егер олар тыйым салынбаған болса да, ол қажет емес.

Сонымен, негізгі артықшылықтары мен кемшіліктерін қарастырыңыз.

Рұқсат етілген өнімдер:

  • Көкөністер мен жемістер (балғын, жуылған, тұздалған, бұқтырылған, пісірілген, иілген, кептірілген, маринадталған).
  • Лимон шырыны, салаттарды толтыру ретінде. Тұздықтардан майға және басқа да жұмыртқа мен сүт өнімдерінсіз арыққа арналған.
  • Алынған қамырға, жұмыртқасыз пісіру
  • Судағы ботқа
  • Бұршақ дақылдары, жаңғақтар
  • Саңырауқұлақтар
  • Белсенді күндердегі балық
  • Бірнеше күннен кейін қызыл жүзім шарабына рұқсат етіледі, қалаған корорлар

Тыйым салынған өнімдер:

  • Алкоголь (бірнеше күнде шараптан басқа)
  • Өсімдік майы (бірнеше күнде қол жетімді)
  • Сүт, ет, жұмыртқа және олардың барлық өндірілген (шұжық, кеир, ​​қаймақ, майонез және т.б.).

Күнтізбе Ұлы Хабарламаға 2021 минут күндеме және апталар монастикалық жарғылыққа

Постта не болуы мүмкін екендігі туралы егжей-тегжейлі сіз осы күнтізбеден білесіз. Төменде біз оған толығырақ қарастырамыз.

Садмица Дүйсенбі Сейсенбі Сәрсенбі Бейсенбі Жұма Сенбі Жексенбі
Бірінші Сәтсіздік Сүйкімді нан және су Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Сары маймен қайнатылған тағам + баспана шарабы Сары маймен қайнатылған тағам + баспана шарабы
Секунд Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Сары маймен қайнатылған тағам + баспана шарабы Сары маймен қайнатылған тағам + баспана шарабы
Үшінші Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Сары маймен қайнатылған тағам + баспана шарабы Сары маймен қайнатылған тағам + баспана шарабы
Төртінші Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Сары маймен қайнатылған тағам + баспана шарабы Сары май, балық, теңіз өнімдері + бақташы шарап қосылған қайнатылған тағам
Бесінші Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Сары маймен қайнатылған тағам + баспана шарабы Сары маймен қайнатылған тағам + баспана шарабы
Алты Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнайсыз қайнатылған өнімдер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Балық өнімдері, уылдырық, ыдыс-аяқ, бұқтырылған немесе қайнатылған тағамдар, шарап Балық, теңіз өнімдері, уылдырық, ыдыс-аяқ, бұқтырылған немесе қайнатылған тағамдар, шарап
Жетінші Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Сары май қосылған қайнатылған өнімдер Сәтсіздік Мұнай және тұздықтарсыз шикі көкөністер мен жемістер Постанцияның соңы!

Посттағы дәмді сорпалар - көкөніс және балық сорпаларын рецепттер

Ыстық тамақ өте маңызды. Әсіресе осы кезеңде. Сорпалар күні бойы энергияға, дәрумендермен және күштерге толы. Ет пен майсыз да, олар дәмді бола алады. Мен сізге 3 рецепт ұсынамын.

Көкөніс

Дәмді, жарқын, тәбетті және жеткілікті қанағаттандырады. Құрамы - май. Бірақ, егер егер бүгін оны тамаққа қабылдауға мүмкіндік бермесе, оны композициядан шығарып тастай аласыз. Толығырақ дәл қазір оқыңыз.

Гүлді қырыққабатпен сорпа
https://www.youtube.com/watch?v=iigcnya3eha.

Құрамы:

  • Су таза - 2 литр.
  • Пияз - 70 г.
  • Картоп - 400 г
  • Лаврушканың дәмі
  • Гүлді қырыққабат - 150 г
  • Қара бұрыш бұрышы - қысыңыз
  • Сәбіз - 100 г.
  • Жасыл бұршақ консервілері - 120 г.
  • Тұз - дәмі
  • Жасылдықтың кішкентай шоғыры
  • Өсімдік майы - 3 ас қасық. мүмкіндігінше

Пісіру:

1. Кәстрөлге су құйып, пешке салыңыз. Ол қайнап жатқанда, біз көкөністерді дайындаймыз.

Картопты кесіңіз

2. Менің картопым, таза. Оны кішкене текшелермен кесіңіз (жолақтар, жолақтар - бұрынғыдай). Су қайнаған кезде оны аспазға жіберіңіз.

Сәбіз кесіңіз

3. Сәбізді бірден дайындаңыз. Ол тазаланып, кішкене кесектерге кесіледі. Кішкентай көкөністі 4 бөлікке, содан кейін ширек тақталардан кесуге болады. Сіз қалағаныңызша кесіп тастай аласыз. Біз оны картоптан кейін пісіруге жібереміз. СТИМ сорпа дәмі. Бәрін бірге көкөністерді жартылай дайындауға дейін пісіріңіз (сіз чекті тексеріп, пышақпен кесіп, картопты итеріп жібере аласыз).

Пісірудегі картоп бетіне көбік сорпасының пайда болуына ықпал етеді. Оны шу шығарып алу керек.

Кесілген қырыққабат

4. Қолма-қол гүлді қырыққабат ұқыпты гүлшоғырларға кесілген. Жартылай дайындалған көкөністер үшін оны қайнату үшін жіберіңіз.

Кесу

5. Жақсы пиязды кесіңіз. Ол қырыққабаттың артында ортақ кастрюльге ауысады. 5-7 минут бірге пісіріңіз. Енді, егер өсімдік майын қолдануға бүгін рұқсат етілсе, оны сорпаға соньтықтық және жарықтылық үшін қосуға болады. Бірақ сіз онсыз жасай аласыз. Сондай-ақ, біз ыстық бұршақ өткіземіз.

дәмдеуіштер сорпасына салыңыз

6. Маған қайнатыңыз. Енді сіз осында дәмдеуіштерді жібере аласыз - лавр және бұршақ бұрышы. Араластырыңыз және дәміне қарай тырысыңыз. Қажет болса, сіз көп тұз жасай аласыз. Тағы 2 минут бірге пісіріңіз.

Сорпа дайын

7. Соңында майдалап туралған көк қосып, араластырыңыз, отты өшіріңіз. Сіз бірден қолдануға немесе аздап сынуға болады (10 минут).

Тұмшапешсіз тұздықпен сорпа

Егер сіз балалық шағыңызда әжесінің пештің дәмін татып алсаңыз, онда сіз оның қаншалықты дәмді екенін білесіз. Мен сізге бұл опцияны ұсынамын. Рас, пісіру орыс пешінде болмайды, бірақ пеште, керамикалық кастрюльде болмайды. Пештегі осындай талғамға қол жеткізу үшін жұмыс істемейді. Сорпа өте дәмді және қанағаттандырады, бірақ ешқандай грам жоқ.

жатын бөлмелер
https://www.youtube.com/watch?v=ikzjaewnbfe

Құрамы:

  • Пияз - 1 дана.
  • Картоп - 500 г.
  • Сәбіз - 1 дана.
  • Қырыққабат Саухана - 700 г
  • Шампиньондар - 500 г
  • Бұрыш болгар - 1 дана.
  • Паприка - 0,5 cl.
  • Тұз, жер бұрышы - дәмі
  • Суару
  • Өсімдік майы

Пісіру:

Біріншіден, біз көкөністерді дайындаймыз.

Кесу

1. Пиязды тазалаңыз, оны кішкене текшелермен кесіңіз.

Тәтті бұрыш кесіңіз

2. Тәждерден тазартылған тәтті бұрыш, шаю, құрғақ. Орташа текшелерді кесіңіз.

Terch Terch сәбіз

3. Сәбізді таза, үш орташа үгіткіш.

Фермалық лук.

4. Көкөніс майын табада қыздырыңыз. Мұнда олар садақтың мөлдір және жұмсақтығын әкеледі. Оны пешке керамикалық кастрюльге салыңыз.

Егер сіз бүгін тағамға май ала алмасаңыз, сіз бірден көкөністерді кастрюльге, жаңа формада жібере аласыз немесе құрғақ табада бұрын оларды басуға болады.

Шаруашылық көкөністер

5. Бір қуыру табада сәбізден бірнеше минут қуырыңыз. Одан кейін мұнда паприка мен болгар бұрышын қосыңыз. Жұмсақ көкөністерге қуырыңыз. Ыдыс-аяққа лукаға салыңыз.

Қуыру саңырауқұлақтар

6. Менің саңырауқұлақтарым, тақталар кесілген. Оларды сұйықтықтың толық булануы мен өкпе жарылғанға дейін қуырыңыз. Біз кастрюльге қалған өнімдерге жібереміз.

тұздық

7. Біз Сауэр қазанын жуамыз, суды төгіп тастаймыз. Саңырауқұлақтардан кейін біз келесі қабатты жібереміз.

Картоп сабан

8. Картопты тазалаңыз, сабанмен немесе текшемен кесіңіз. Қырыққабатқа қойыңыз. Енді таза ауыз су құйыңыз. Ол барлық өнімдерді 2-3 сантиметрге қамтуы керек. Тұз және бұрыш дәмі.

Пеште жабылған

9. Пешке барамыз. Біз жылуды 180 градусқа дейін қойдық. Томим 2 сағат. Содан кейін ыстық кастрюльді ақырын алыңыз, ашыңыз, сорпаны араластырып, нәтижеден ләззат алыңыз.

Дайындаудың осы әдісінің нәтижесінде барлық бөліктер өздерінің формасы мен адалдығын сақтайды.

Бейне - арық қоңыздар

Бұл бейне авторының авторы рецептінде дәмді, қаныққан қоңызға арналған рецепт ұсынады. Тез, қарапайым өнімдерді тез дайындайды. Тәбет көрінеді. Бұл өте дәмді екеніне сенімдімін!

Қараудан ләззат алыңыз!

Көкөністерден майсыз салаттардың қарапайым және дәмді рецептері

Салаттар - бұл кезеңдегі мәзірдің маңызды элементтерінің бірі. Балғын немесе қайнатылған көкөністер, олар әр түрлі, дәмді және қанағаттандыра алады. Мен сізге ең түпнұсқа рецепттерді ұсынамын.

Салаттан қияр және бұршақ бар салат

Балғын, қытырлақ, сергітетін және дәмді. Қарапайым ингредиенттерден тез және қарапайым дайындау. Тырысу!

Лентен Салад Селианский
http://www.youtube.com/watch?v=2lswuwgzaxs.

Құрамы:

  • Тұздалған қияр немесе маринадталған - 200 г.
  • Жасыл бұршақ консервілері - 130 г. (барлық желі)
  • Жасыл пияз - кішкентай сәуле
  • Жер бұрышы
  • Жаңа қияр - 150 г
  • Өсімдік майы - 3 ас қасық.
  • Тұз - ерік

Пісіру:

Барлық өнімдерді дайындаңыз.

жасыл бұршақ

1. Банктерден полка нүктелері електен бүкіл тұздық жинағына лақтырады.

Салат үшін жасылдарды кесіңіз

2. Жасыл пияз (сіз кез-келген басқа жасылдарды қолдана аласыз) және судан құрғата аласыз. Ұсақтап кесу.

Жаңа қияр кесіңіз

3. Меніңше, жаңа қияр менің сүлгіні сүртіңіз. Оны кішкене текшелермен кесіңіз.

Егер қияр майылса, құйрық пен қабығын кетірген дұрыс. Бірақ ащы көкөністерді таңдауға тырысыңыз, өйткені теріге ол салатқа бөлінеді.

Тұзды қиярды кесіңіз

4. Тұзды қияр сонымен қатар артық ылғалдан жасалған сүлгімен сәл кептіріледі. Текшелерді, сонымен қатар жаңа піскен көкөністерді кесіңіз.

Салатты өлшеңіз

5. Барлық өнімдер бір ыдысқа қосылыңыз, араластырыңыз. Persony Tast. Тұзданудың қажеті жоқ, өйткені қияр мен бұршақ жеткілікті болуы керек. Ароматикалық май және араластырайық.

Ас болсын!

Өсімдік майымен түпнұсқа киюде сәбіз және балдыркөк қосылған салат

Бұл салатты дайындауға тырысыңыз. Сізге бұл өте ұнайтынына сенімдімін және сіз оны болашақта ғана емес, тек постта ғана пайдаланасыз. Өйткені, бұл өте ерекше, қарапайым және қол жетімді аспаздықпен. Майонез болмаса да, түпнұсқалық жанармай құю кезінде оны дәмді түрде айтуға болады.

Сәбіз және балдыркөкке арналған салат
http://www.youtube.com/watch?v=4r6xw6pf5zg.

Құрамы:

  • Балғын сәбіз - 150 г
  • Салат жапырақтары
  • Балдыркөк (тамыр) - 100 г.
  • Безендіруге арналған жаңғақтар

Толтыру:

  • Сарымсақ - 2-3 тілім немесе кішкене жасыл түсті
  • Өсімдік майы - 3 ас қасық.
  • Бал сұйықтығы - 1 ас қасық.
  • Тұз - дәмі
  • Грид грек жаңғағы - 20 г.
  • Лимон шырыны - 2-3 ас қасық.
  • Ақжелкен - 40 г

Пісіру:

1. Жанармай құю жұмыстарын бастайық. Сарымсақ майдалап туралған - ол жасыл немесе тістер бол. Біз ыдысқа жібереміз.

Сарымсақпен ұнтақтау көк

2. Петрушка да майдалап туралған, біз сарымсақ артына жібереміз. Бәрі бірге, біз одан да көп хош иістендіре отырып, пестлажды немесе тапаншаны алып жүреміз.

Салат жанармай құю

3. Біз лимон шырынын, сұйық бал, өсімдік майын қосамыз. Жаңғақтар кішкене үгінділердің күйіне (жылжымалы, пышақ немесе блендер) күйдіріледі. Мұнда ату. Барлығы біртекті тазартқыш күйіне дейін араластырыңыз. Біз сызықты сызықта алып тастаймыз.

Балдыркөк сәбіз қосылған

4. Осы уақытта салаттың негізгі компоненттерін дайындаңыз. Балдыркөк тамыры мен сәбіз тазалау. Біз оларды корей сәбізіне арналған үккіште бір ыдысқа саламыз.

Салатты өлшеңіз

5. Біз көкөністерді жіберіп, бір ыдысқа айналдыруға дайынбыз. Барлығы мұқият араласады. Біз осы формада 10 минутқа қалдырамыз Салаттың барлық компоненттерін бір-бірімен дос болу үшін, көкөністер бөлінген шырындармен дос болу үшін қалдырамыз.

Сәбіздер мен балдыркөкпен сала беріңіз

6. Қазір біз салатпен салатпен шалфеймен салатпен безендіреміз, салатымызды бүйірімен жайыңыз. Біз ұсақталған жаңғақтардың үстіне (кез-келген, сіздің талғамыңыз бойынша) себеміз.

Ас болсын!

Постта күріш қосылған балық салаты

Мен сізге қарапайым, қанағаттандыратын салатқа арналған рецепт ұсынамын. Майонез бөлігі ретінде. Жұмыртқалар классикалық соустарда қолданылғанын ұмытпаңыз. Сондықтан осы тағамға үйіңізді, майонезді дайындаңыз. Дәл осы рецептте мен осындай тұздықты дайындауға сілтеме жасаймын. Салат өте талғампаз, тәбетті және дәмді алады.

Постта балықпен салат
http://www.youtube.com/watch?v=8f0heyqd1ry

Құрамы:

  • Құрғақ күріш - 1 кесе
  • Малосоль горбова - 250-300 г
  • Парақ салаты - Грам 50
  • Жасыл садақ - 50 г
  • Қайнатылған сәбіз - 150 г
  • Тіркелу үшін кейбір ақжелкен және күнжіт
  • Кішкентай кастрюль
  • Майонез Lean - 2/3 көзілдірік

Пісіру:

1. Күріш, менікі, менікі және тамақ пісіру үшін аспаздыққа ауысыңыз.

Қайнатыңыз

2. Оны дайын болғанша тұздалған суға пісіріңіз. Содан кейін біз коланста лақтырамыз, аздап шайып, су төгетін барлық суды береміз.

Бұл ыдыста күріш берілмеуі керек. Дәлірек айтсақ, керісінше, ол бүкіл салаттың тұрақтылығын және тұрақтылығын сақтауы керек.

Сәбіз кесіңіз

3. Пісірілген сәбіз тазалаңыз, кішкене текшеге кесіңіз. Біз бөлек ыдысқа ауысамыз. Барлық басқа өнімдер бөлек салынады, өйткені салат қабаттармен ойластырылған.

Жасылдарды кесіңіз

4. Жасыл кесілген.

Балықты кесіңіз

5. Балық филесі кішкене текшеге кесілген.

Күріш қабатын майлау

6. Біз салат жинай бастаймыз. Оны жасаңыз, біз рингте, диаметрі 20 см болады. Біз пішінді тегіс тағамға қойдық. Сіз сақинаны ішкі пленкадан орауыңыз керек. Бірінші қабат күріштің жартысын жауып тастайды. Туралаңыз, сәл әлсіретіп, майонездің аз санын майлаңыз.

Салат майонезді майлайды

7. Жасыл садақтың бір бөлігін себіңіз. Оған балықты қойыңыз. Салат жапырақтары кішкене кесектерге қолмен ант береді және балықты жабады. Майонезді майлаңыз.

Жабық фильм

8. Жабық сәбіз, содан кейін күріш қалдығы. Майонез қалдықтарын майлаңыз. Біз сақинаны бұрын қатайтқан фильмді жабу. Біз тоңазытқышқа 2-4 сағатқа барамыз. Сіз тіпті таңертең кете аласыз.

Салатты безендіру

9. Қазір біз алдық, сақина мен фильмді шығарамыз. Кәстрөл бұтақтарының, ақжелкенді және балықтың бұтақтарының үстінде безендіру.

Майонез жұмыртқасыз - видео

Бұл бейне автордың авторы өсімдік майы мен Aquafaba-ның негізінде рецепт бойынша ұсынылған майонез ұсынады. Құрамында жұмыртқа, сүт және басқа да жануарлардың шыққан бұйымдары. Eadffab - бұршақ (бұршақ, бұршақ және т.б.) кейін сұйықтық. Яғни, барлық өнімдер қарапайым және қол жетімді. Мысалы, қыша және лимон шырыны бөлігі болып табылатын қалған ингредиенттер осы тұздыққа хош иісті заттарды жасайды.

Қараудан ләззат алыңыз!

Екінші тағамдардан кейін екінші постқа тамақ дайындау керек

Мұнда біз екінші ыдыс-аяқтардың, ет, жұмыртқа, сүт және басқа да жануарлардан жасалған бұйымдарсыз көптеген рецепттерге қараймыз.

Пеште картоп қамыры саңырауқұлақтармен оралады

Тағам түпнұсқа және өте дәмді. Бұл пайдалы, жеткілікті, қарапайым пісіру. Мен сізге өзіңізді еркелетіп, постта өздеріңіз ұнайтынын ұсынамын, мұндай юмия.

Пештегі ыдыста
https://www.youtube.com/watch?v=8Dei0TV-XM.

Құрамы:

  • Ұн - 300 г
  • Картоп - 400 г
  • Өсімдік майы - 70
  • Пияз - 1 дана.
  • Қант - 1 шай қасық.
  • Shampignon саңырауқұлақтары - 300 г
  • Томат пастасы - 2 ас қасық.
  • Қайнаған немесе көкөніс сорпасы - 200 мл.
  • Тұз - 1 сағат.л.
  • Зәйтүн кептірілген шөптер - 1 ас қасық.
  • Аскөк - 1 сәуле

Пісіру:

Біз картоп пісірумен пісіруді бастаймыз.

Картоп қайнатыңыз

1. Біз оны тазалаймыз, үлкен шеңберлерге тікелей табаға кесеміз. Суды толтырып, отқа салыңыз. Дайындалғанға дейін су алып, пісіріңіз.

2. Louk Clean. Мұның қасына кесіңіз. Сол сияқты, ұнтақтау және саңырауқұлақтар.

Саңырауқұлақтар мен садақтарды кесіңіз

3. Дайын картоппен табада суды біріктіріңіз. Біртекті пюре пюресінде көкөністер. Біз массаларды аздап салқындатамыз.

4. Осы уақытта саңырауқұлақтар қосылған садақ дайын болғанға дейін өсімдік майына қуырыңыз. Содан кейін оларды жағына қойыңыз, аздап салқындатыңыз.

5. Томат пастасы, тұз және қант құмы бір ыдысқа ауысады. Қайнаған сумен немесе көкөніс сорпасына толтырыңыз. Зәйтүн шөптерін қосыңыз. Араластырыңыз.

6. Аздап салқындатылған картопқа, біз 70 мл құйамыз. өсімдік майы. Ұнды сорып, жұмсақ, серпімді қамыр илеңіз.

7. Азық-түлік пленкасымен үстел. Оны жұқа май қабаты майланған. Біз қамырды жіңішке төртбұрышқа қолыңызбен немесе жылжымалы етіп таратамыз. Жоғарыдан, жиектерден аздап кетіп, біз саңырауқұлақ салындысын біркелкі қоядық.

8. Біз орамға айналамыз. Оны кесектерге кесіңіз. Жоғары жақтары бар пісіру формасы өсімдік майын майлаңыз. Дөйектерді тігінен қойыңыз. Томат тұздығын құйыңыз.

9. Тұмшапеш 180 градусқа дейін қызады. Біз форманы 20-30 минут ішінде алып тастаймыз. Содан кейін сіз оны ала аласыз, көкке себіңіз және қызмет ете аласыз.

Ас болсын!

Клярдағы лентен балық екінші үшін

Балық - бұл посттағы ең қоректік және пайдалы өнімдердің бірі. Мен оны осы рецептте дайындауды ұсынамын. Сіз көкөніс немесе дәнді дақылдар ыдысына жеткізе аласыз.

Құрамы:

  • Кез-келген балықтың филесі - 700 г.
  • Балшық ұн - 240 г
  • Қаптама ұн - 3 ас қасық.
  • Газдалған минералды су - 200 мл.
  • Паприка тәтті кептірілген - 2 бет / мин
  • Тұз, жер бұрышы
  • Өсімдік майы

Пісіру:

1. Балық филесі (бұл жағдайда, ол тунец, ол тунец), кесектерге кесілген. Бұған дейін біз сүйектердің бар-жоғын тексереміз, содан кейін біз қағаз майлықтарымен артық ылғалдан құрғатамыз.

2. Күнтізгі филе, оның талғамы.

3. Жеке ыдыста сіз кляр үшін ұнмен ұйықтайсыз. Оның дәмі, паприканы жұлып алыңыз. Барлығын біртектілікке араластырыңыз.

Бұл кезеңде сіз сүйікті дәмдеуіштеріңізді қоса аласыз және шөптерді ұнға құрғата аласыз.

Балыққа арналған сынып

4. Біртіндеп сызылған су құйыңыз, оны құрғақ массаға илеңіз. Сіз әдеттегідей қолдана аласыз. Бірақ газдалғанмен сіз керемет және ауа мүмкін. Барлығын сұйық қаймақ күйіне араластырыңыз.

Клярда балықты қоңырау шалыңыз

5. Әрбір бөлік бұрылыстарды ұнға шанышқымен итеріп тастайды. Содан кейін кальцинаға түсіп, ол әр бөлікпен біркелкі жабылады.

6. Табада жеткілікті мөлшерде өсімдік майы қызады. Нысанға сүңгуден кейін бірден дана жіберіңіз. Екі жағынан алтынға дейін орташа отта қуырыңыз.

Қуырғаннан кейін майдан қағаз сүлгімен кептіруге болады. Содан кейін сіз бірден қызмет ете аласыз. Ас болсын!

Видео - етсіз қырыққабат котлеттері

Посттағы котлеттер - оңай! Егер сіз ет жасамасаңыз, бірақ көкөністерден ол да дәмді болады. Өзіңізді қамтамасыз етіңіз! Бұл бейне авторы сізге рецепт ұсынады.

Қараудан ләззат алыңыз!

Ет, жұмыртқа және сүтсіз сарғыш өнімдер

Печенье, пирогтар, құймақ - мұның бәрі мал өнімдерінсіз дайындалуы мүмкін. Ойланған және ақаулардың кәрі хостестері қатты пісірудің экстремалды аналогтарымен көп ұзамайды. Мен сізге ең дәмді нұсқаларды ұсынамын.

Тұздықтағы печенье

Тұздықтағы печенье - балалық шақтың дәмі. Егер сіз мұны алдымен естіген болсаңыз, онда, таңқаларлық, «Печенье» - печенье мен тұздықтар, ол үйлесімді ме?! Әлі де үйлесімді! Мүмкін сіз оны қайтадан сынап көрдіңіз, сіз композицияның не екенін білмеңіз. Пісіруге тырысыңыз. Мен оны тек постта ғана емес, оны дайындап жатырмын. Өйткені, оның бүкіл отбасы жыл бойы өте қуанышты!

Құрамы:

  • Қиярдан немесе қызанақтан жасалған тұздық - 110 мл.
  • Азық-түлік содасы - ½ TSP
  • Өсімдік майы - 100 мл.
  • Қант құмы - 100 г
  • Бидай ұны - 320-330
  • Ванилин - чип

Пісіру:

Қамыр өте тез дайындалуда. Сондықтан, пешті дереу 200 градусқа дейін қыздыру үшін қосыңыз.

1. Бір ыдыста тұзды, өсімдік майын құйыңыз. Қант пен сода сорыңыз. Бәрін араластырыңыз.

2. Ұн өңделіп, жалпы тағамдарға жіберіңіз. Ванилинді қадағалаңыз. Бәрін араластырыңыз. Нәтижесінде біз алақандарға жабыспайтын жұмсақ және пластик қамыр илейміз.

Ұн әр түрлі. Сондықтан, мен сізге бірден қосуға кеңес бермеймін. Азайтыңыз. Егер жеткіліксіз болса, сіз әлі жаза аласыз. Консистенцияны сақтаңыз.

3. Қамырды тіктөртбұрышқа салыңыз, қалыңдығы шамамен 1 см. Сурет немесе кәдімгі пышақ. Дәлірек суреттерге, шамамен 1 см. Сіз оларды қазір жартысынан кесіп тастай аласыз, бірақ сіз ұзын таяқшалармен кете аласыз.

4. Пісіруге арналған қағаз Пісіру парағын тоқу. Мұнда құлпын ашу Біздің билеттеріміз - бір-бірінен қысқа қашықтық.

5. Біз алдын-ала қыздырылған пешке жібереміз. Олар өте тез пісіп тұрды. Олар салған кезде, сіз оны ала аласыз. Пісірудің шамамен уақыты - пештің жеке ерекшеліктеріне байланысты 10-20 минут.

Сіз ыстық, жылы немесе толығымен салқындатуға болады. Ас болсын!

Қырыққабатпен кесілген сынақтармен

Әдемі, тәбет және керемет дәмді пирогтар. Жұмсақ қамыр және шырынды толтыру. Олар сүтсіз, жұмыртқасыз дайындалып жатыр. Тек 4 негізгі ингредиенттердің бөлігі ретінде. Толығырақ!

Құрамы:

  • Ұн - 300 г
  • Өсімдік майы - 100 мл.
  • Су 100 мл құрайды.
  • Тұздық

Пісіру:

1. Толтыру үшін бізге қырыққабат қажет. Оны тұзсыздандырыңыз.

Егер сіздің қырыққабатыңыз өте қышқыл болса, оны салқын сумен шайып тастаңыз, сұйықтықтың төгілуі керек, содан кейін жақсы қысыңыз.

2. Табада жеткілікті өсімдік майы. Ол жақсы жылынған кезде, біз оқытылған қырыққабат жібереміз. Май біркелкі араласатын етіп араластырыңыз. Қақпақты жауып, жұмсақ болғанға дейін 10 минут бұрын созылайық.

3. Бір ыдысқа араластырылған су және өсімдік майы (100 мл). Маған ұн сорып, жұмсақ, пластик қамырын араластырыңыз. Тұзды қосу мүмкін емес, өйткені бәліштерге тұздық қырыққабат жеткілікті болады. Жұмсақ қайнатқышты пленкаға қараңыз және 15 минут уақыт, демалыңыз.

4. Қырыққабат туралы ұмытпаңыз. Мерзімді түрде араластыра отырып, оны дайын болғанға дейін жеткізіңіз. Табаққа салыңыз, маған аздап салқындатыңыз.

5. Алынған қамыр шамамен 16 тең бөлінеді. Оларды шарларға айналдырыңыз. Барлығы ең жұқа төртбұрышқа айналады.

6. Бір жиекке жақын, сәл штепсельдеу, құю қасық салыңыз. Енді бұл ең жақын шеті фотода көрсетілгендей қырыққабатпен жабылған.

7. Содан кейін оны және екі қарама-қарсы жақтарды жабыңыз.

8. Біз орамға міндік. Дайын өнімдер пергаментпен жойылған пісіру науасына жатады. Пештің қызып кетуі 190 градусқа дейін. Біз 20-25 минут пісіреміз.

9. Неғұрлым қатал қыртыс үшін олар пісіру аяқталғанға дейін 5 минуттан асады, ал пісіруге дейін тік дәнекерлеумен майдалап, пешке тағы 5 минут қылшыққа жіберіңіз.

Ас болсын!

Саңырауқұлақ секторы бар құймақ

Постта еркелетуге болатын дәмді арық құймақ. Жай, тез, қол жетімді өнімдерден дайындаңыз. Мен ұсынамын!

Бағалары бар құймақ
https://www.youtube.com/watch?v=22c4kckk7o0.

Құрамы:

  • Суық су - 1 кесе
  • Ыстық су - 1 кесе
  • Сода - ½ ½ ½P
  • Тұз - 1 шай қасық.
  • Аздап сірке суы
  • Ұн - шамамен 1,5 стакан
  • Өсімдік майы - 2 ас қасық.

Өлшеуге арналған көзілдірік бірдей болуы керек.

Толтыру:

  • Жаңа шамдар - 150 г
  • Сарымсақ дәмі, ерік
  • Пияз - 1 дана.
  • Дәмі бар көктер

Пісіру:

1. Пиязды ұсақтау.

2. Табада өсімдік майын қыздырыңыз. Мұнда пиязды велоссия болғанға дейін.

3. Қуырылған кезде саңырауқұлақтарды ұсақтап тураңыз. Біз оларды Лукаға қуыруға жібереміз. Дайын болғанша қуырыңыз. Тұзды дайындаудың соңында. Қажет болса, сіз ала аласыз. Табаққа салыңыз.

4. Біз майдалап туралған сарымсақ пен көкшіл саңырауқұлақтарға жібереміз. Араластырыңыз және салқындатыңыз.

5. Ыдысқа суық су құйамыз. Келесіде біз тұз бен сода жібереміз, аз мөлшерде сірке суын сатып аламыз. Ұнды араластырыңыз. Біртекті қамырды араластырамыз. Енді қайнаған су қосыңыз. Бұл көрсетілген мөлшерден аз болуы мүмкін. Дәлірек айтсақ, сәйкестікті қараңыз. Ол сұйық қаймақ күйіне жетуі керек. Соңында біз осында өсімдік майын құйып, жуамыз.

6. Қазір сынақтан саңырауқұлақ салындысын араластырыңыз. Алғашқы құймақ бойынша қуыру табасы өсімдік майымен майланған. Оны іске қосыңыз. Біз біршама қамырды құйып, оның түбінде өсуге мүмкіндік береміз.

7. Орташа жылудан қуырыңыз немесе сәл жоғары. Өнім төменде азаяған кезде, сіз кері жағынан Rumyanta-ға қайта қосылып, қуырыңыз.

Ас болсын!

Құрметті достар! Сіз бүгін пайдалы деп үміттенемін. Өзіңізді қабырғаға осы мақаланы алыңыз. Өйткені, оның бәрі - өнімнің егжей-тегжейлі күнтізбесінен, қадамдық мәзірге дейін. Егер сізде сұрақтар, тілектеріңіз болса немесе сіз өз тәжірибеңізбен бөлісуді шештіңіз - сіздерді пікірлеріңізбен күтіңіз.

Сізге сәттілік тілеймін және барлық жақсылықтарды тілеймін! Көріскенше!

Тамаша пост православиедегі ең бастысы болып саналады, бұл жылына ең қатал және ұзақ пост болып саналады - 7 апта, сенушілер тамақ, ойын-сауық және Карналық қуаныш. Хабарлама 2020 жылы қашан басталады, оны қалай сақтау керек, күн сайын тамақтанудың қандай ережелері мен шектеулері?

Тарихтан қазіргі заманға дейін

Мәсіхтің қайта тірілуі 40-тан асқанға дейін, сондықтан көптеген күндерден тұрады - көптеген күндер Иса Мәсіх шөлге ораза ұстады. Қазіргі мәсіхшілік дәстүр бойынша оның нақты ұзақтығы өзгеруі мүмкін - бұл есептеу ережелеріне байланысты.

Тамаша пост 2020 (Күндер, ережелер, релаксация)

Христиан дінінің қалыптасу таңында, сенушілер аптасына 2 күн - сәрсенбі және жұмада өткізді. Уақыт өте келе олар Пасхадан 7 күн бұрын тамақтануды шектей бастады. 40 күндік хабарлама алдымен 6 ғасырдан келген қасиетті елшілердің ережелерінде айтылған. Олар тамырдан асқандықтан, Пасхадан бұрын, пациенттер мен физикалық әлсіз адамдардан басқа барлық сенушілердің міндеті деп санайды.

Күнтізбе жазбалар

2020 жылы православиелік мәсіхшілер 4 хабарлама күтеді:

Жылдам

Күндер

Ұзақтық

Тамаша пост

03/02/20 - 18.04.20

48 күн

Петров Пошта

06/15/20 - 11.07.20

27 күн

Ұсыну посты

09/14/20 - 27.09.20

14 күн

Рождестводан кейінгі

11/28/20 - 06.01.21

40 күн

2020 жылға арналған православиелік посттардың күнтізбесі

Көріп отырғаныңыздай, үлкен пост - 2020 жылдың ең ұзақ кезеңі (48 күн), барысында православие рәсімі мәсіхшілері әлемдік ләззат алуда және шектеледі.

Дайындық кезеңі

Сондай-ақ, Ұлы лауазымның алдында 4 апталық дайындық кезеңі болған, оның ережелерінің сақталуы адамға лауазымға дұрыс кіруге көмектеседі.

Апта

Күндер

Ат

1-ші апта

02/03/20 - 09.02.20

Ozekhee

2-ші апта

10.02.20 - 16.02.20

Mytar және Fasisae туралы

3-ші апта

02/17/20 - 23.02.20

Адасқан ұл туралы

4 апта

02/24/20 - 03/01/20

Қорқынышты сот туралы

Дайындық мерзімінде, дүйсенбі, сәрсенбі және жұма күні ет тағамдарынан бас тартуға арналған.

Күндер бойынша тамақтану

«Православие күнтізбесінде» 2 наурызда 2 наурызда басталып, 18 сәуірде жалғасуда.

Сонымен бірге, жеті аптаның әрқайсысының өзіндік сипаттамалары бар, ал тамақтанудың ең қатаң шектеулері бірінші аптада және құмарлыққа қайшы келеді.

1-ші апта

Ең қиын кезең ішінде мен қатаң ережелерді сақтаймын, олар әсіресе жолдың басында күшті азғырулармен күресуге тура келеді.

Бірінші аптада сенушілер:

  • 2 наурыз - тамақтанудан аулақ болыңыз;
  • 3-тен 6-ға дейін, магистральға рұқсат етіледі;
  • 7-8 наурыз аралығында біз вегетариандық тағамды маймен, оның ішінде жылу өңдеуді қолдана аламыз. Демалыс күндері шарапты аз мөлшерде пайдалануға рұқсат етіледі.

Күні бойынша мәзірге «Үлкен постқа» 1 апта

2-ші апта

9-15 наурыз аралығында созылады.

Бұл күндері ұлы теологиялық кригорийді есте сақтаңыз.

Оразаның екінші аптасында билік ережелері өте қарапайым:

  1. «Кептіру» (дүйсенбі, сәрсенбі және жұма) деп белгіленген күндерде тек шикі тағамды қолдану керек. Пісіруге, қуыруға, пісіруге, екіге дайындауға және кез-келген майларды (тіпті өсімдік майы) пайдалануға тыйым салынады. Бұл күндері кешке бір тамақ ұсынылады.
  2. Сейсенбі және бейсенбіде сіз термиялық өңделген тағамдарды жеуге болады (қайнатылған немесе буланған).
  3. Демалыс күндері, өсімдік майымен қуырылған және бұқтырылған тағамдар және аздап шарап.

Күні бойынша мәзірге 2020 жылы 2 апта

3-ші апта

16 наурыздан 22 наурызға дейінгі кезеңде ұлы посттың екінші аптасында бірдей ережелер бар.

Православиелік шіркеулер мен храмдарда үлкен крестке табынады.

Күні бойынша мәзірге «Ұлы постқа» 2020 3 апта

4 апта

23 наурыздан 29 наурызға дейін төртінші жетті.

Бұл күндері реверенд Джоан тұтқасын есіңізде сақтаңыз.

Дүйсенбіден сенбіге дейін стандартты мәзір стандартты, бірақ жазалау жексенбіде тойланады, бұл православие релаксациясын береді. 2020 жылы 29 наурызда, майлы және аздап шарап, сонымен қатар балық аулайтын ыстық тағамдар ғана емес.

Күні бойынша мәзірге дейін 2-ші апталық 4 апта

5 апта

30 наурыздан 5 сәуірге дейін созылады.

Храмдарда МАРИЯ ЕГПЕРІ.

Бесінші апталық тамақтану кестесі 2-ші және 3-ші деңгейдегідей.

Күндізгі мәзірге «Үлкен постқа» 5 апта

6 апта

6 сәуірден 10 сәуірден 10 сәуірге дейін, сенбіде (11.04.20) сенбіде (11.04.20) өздерін уылдырықпен еркелетуге болады, ал Пальмада жексенбіде кәдімгі майлы балықты қойыңыз. Мұндай демалу Иеміздің Иерусалимдегі кіреберісіне орай беріледі.

Күні бойынша мәзірге дейін 2 апталық 2 апталық

Құмарлықты садмица

Аптаның аты «құмарлық» зат есімнен шығады және православтардан азап шегуді, өмірдің соңғы күндері азап шеккені туралы еске салады. Бұл күндері құпия кешті, Мәсіхтің опасыздық және айқышын еске түсіреді, оның керемет қайта тірілуі. Осы кезеңде тамақтанбау сынақтар арқылы рухты тазартуды белгілейді. 2020 жылы құмар саддемия керемет посттың соңғы аптасында құлап, 13-28 сәуір аралығында жалғасады. Тамақтану шектеулері Бұл күндер әсіресе қатал:

  1. Дүйсенбі сәрсенбі (13.04-15.04) - Кептіру.
  2. Таза бейсенбі (16.04) - мұнай қосылған ыстық вегетариандық тағамдар.
  3. Жақсы Жұма (17.04) - Азық-түліктен толық қорлау. Қаптар мен күн батуынан кейін қара нан жеуге және су ішуге рұқсат етіледі.
  4. Сенбі (18.04) - Нан және су. Сенушілер қазірдің өзінде Мәсіхтің қайта тірілу мерекесімен сөйлесіп жатыр.

Күндізгі мәзірге «Үлкен постқа» 2020 7 апта

Құмарлық саддемиялық - бұл ең қатал. Дүйсенбі, сейсенбі, сәрсенбі, жұма және сенбіде шарап пен басқа сусындарды (шай, кофе, какао) пайдалануға тыйым салынады.

Үлкен посттың ережелері

Әрқайсысы өзіңіз шешетін қатаң ережелерді сақтау немесе сақтамаңыз. Дилергия үшін ең қатаң шектеулер бар. Олар сонымен қатар монастырьларда қатаң түрде жүреді. Лория үшін, лауазымның талаптары аздап жұмсақ. Ең бастысы, олар тек гастраналық шектеулермен бөлінбейді.

Тыйым салынған

Поштаны сақтайтын адамдар диетадан кейбір өнімдер топтарын алып тастауы керек. Бандер монастырь жарғысында нақты көрсетілген:

  • жануарлардың тамағы, соның ішінде жануарлардың майлары;
  • Құс, жұмыртқа;
  • балық;
  • сүт және сүт өнімдері;
  • май;
  • алкогольді ішімдіктер, соның ішінде шарап (монастырдың жарғысы бойынша рұқсат етілген күндерді қоспағанда);
  • шоколад;
  • фастфуд.

2020 жылы үлкен посттың кезеңінде не болмайды

Сонымен қатар, барлық абстругтік кезеңде кезектесіңіз.

Кестеге не қою керек

Lenten мәзірі де әр түрлі, дәмді және пайдалы болуы мүмкін. Міне, күн сайын тамақтанудың шамамен күнтізбесі:

  • Дүйсенбі - Үстелде тек шикі тамақ болуы керек. Ол жемістер мен көкөністерді жылу өңдеу, жидектер, жаңғақтар, жаңа жасылдарсыз болуы мүмкін. Сіз қара нан мен су ішуге болады.
  • Сейсенбі - Осы күні, қайнатылған, бу, пісірілген тағамдарға рұқсат етіледі. Ол суға пісірілген көкөніс сорпалары немесе жарма немесе пеште пісірілген немесе пеште пісірілген немесе пеште пісірілген, саңырауқұлақтар, картоп қосылған бұқтырылған қырыққабат болуы мүмкін. Дәмі бар, олар тұздануы мүмкін және дәмдеуіштермен дәмдеуіштер.
  • Сәрсенбі - кептірудің тағы бір күні. Мәзірдегі өнімдер дүйсенбіде бірдей. Жаңа көкөністерден немесе жемістерден сіз ингредиенттерді сумен араластыра отырып, блендерде смайлик дайындауға болады. Сәрсенбіде дәміне бал қосыңыз.

Жеміс-жидек

  • Бейсенбі - сейсенбі күнгі диетаны қайталайды. Мәзірді әртараптандыру үшін сіз көкөністерді ерлі-зайыптыларға пісіріп, оларды пюре сорпасында блендерде өлтіре аласыз.
  • Жұма - қайтадан шикі тамақ. Көкөніс салаттарын жанармай құюсыз, бірақ дәмдеуіштер, жеміс-жидек, жеміс-жидектер, жаңа жасылдар - диетаның негізі.
  • Сенбі және жексенбі - өсімдік майы, арық сорпалар, бұқтырылған, өңделген көкөністерді ашытумен көкөніс салаттары.

Қалай жылдам

Төртінші - 7 апта бойы тамақтан бас тартумен шектелмейді. Сенушілер азғырулардан аулақ болуы керек, соның ішінде:

  1. жыныстық серіктестік немесе отбасылық қатынастар;
  2. Театр, кино, басқа да зайырлы мекемелерге бару;
  3. Жаман ойлар мен жамандықсыз азат ету.

Олар бос уақыттарын рухани әдебиеттерді оқуға, дұға етуге, мұқтаждарға, мұқтаждарға және өздерінің мақтаныштарын кішіпейілдетуге арнады. Тек қана тазалауға және жан-жақты шектеулерді аяқтау арқылы жанды жоғарылатады.

Монастырь жарғысынан шегіну

Тізімделген ережелер барлық сенушілерге қатысты мәсіхшілерге ортақ. Олар мәзір жасаған кезде, егер мақсат түсіп, рухани тазалап, денені жақсартыңыз. Егер әл-ауқат, денсаулыққа қатысты басқа да проблемалар, сондай-ақ жағымсыз аштықтың нашарлауы жағдайында сіз мәзірді өзіңізге, соның ішінде өсімдік майларын немесе сүт өнімдеріне бейімдей аласыз. Ұлы Федерацияның мақсаты - денсаулықты сақтау және жақсарту, және денсаулығына байланысты проблемалар.

Дәрігерлер тамақтануда өзін-өзі шектеуді ұсынбайды:

  1. Балалар;
  2. Жүкті әйелдер;
  3. спортшылар;
  4. Ауыр физикалық еңбекпен айналысатын адамдар.

Шіркеу осыған орай, релаксацияның демалысын қайырымдылық пен игі істер бойынша, ғибадатханадағы қызметке, күнәкар ойларды оқып, рухани әдебиеттерді оқып, демалуға болады.

Библия

Мерекелер

  • Дүйсенбі «Төртінші ұлы Төрт олдан басталады, ол қайта тірілуді кешіреді. Постты бастау әдеттегідей, сондықтан православие үйдегі тәртіп бойынша, жұмыс орнында тапсырыс береді, ваннадағы немесе жуынатын бөлмедегі денені тазартады. Дүйсенбіде таза болған кезде тамақтанудан бас тартқан жөн. Карнавалдан қалған тағамдар дәстүріне сәйкес олар жануарлар мен құстарды тамақтандырады.
  • Medigoretsee - посттың ортасында тағы бір мереке. Ресейлік ауылдарда, айқыштар мен печенье, паскалар мен печенье де пісіріп, көршілер мен таныстармен емделді. Қазір бұл дәстүр сирек байқалады.
  • Жою - Үлкен шіркеу мерекесі ұлы постқа құлады (7 сәуір, 2020). Ол Иса Мәсіхтің тез арада келе жатқанын атап өтеді. Ізгі хабар Құдай анасы Мария Архангел Ғабриэльге тапсырды. Бұл мерекеде шіркеу құлықсыздыққа жол береді - сіз балық пен балық тағамдарын, қызыл шарапты диетаға қосуға болады.

Оқуға, әсіресе егістіктер мен бақтарда жұмыс істеуге тыйым салынады. Азық-түлік тез және оңай дайындалуы керек, мерекені отбасымен отбасымен физикалық және тыныштық жағдайында өткізуге болады. Еркін және еріксіз күнәлар үшін өкінгеніңізге сенімді болыңыз, ренжіту және құқық бұзушылар мен жаман тілектерді кешіру.

  • Лазарева сенбі Сенбіде алтыншы аптаның ішінде атап өтілген. Бұл мереке Елазардың қайтыс болғаннан кейінгі 4-ші күні қайта тіріледі. Тропарда, мерекелерде Мәсіхтің айтуынша, Мәсіхтің әділетті Елазарды тәрбиелегені айтылған, содан кейін қайғы-қасірет шеккенін айтады.
  • Алақан жексенбі Бұл аға алтыншы аптаға түседі. Мереке Иса Мәсіхтің Иерусалимдегі кіреберісіне және оның қайғы-қасіретіне бастайды. Бастапқыда пальма бұтақтары қастерленді, бірақ қалыпты климатта экзотикалық ағаштар өспейді, сондықтан дәстүр бейімделді.

Верба мысықтар

Лазарев пен алақандарда жексенбіде сіз балық пен балық тағамдарын жеуге болады, тамақ пісірген кезде өсімдік майын қолданыңыз және қызыл шарапқа жібере аласыз. Осы мерекелердің негізгі тағамы - құлақ, ал уылдырықта алақандарда рұқсат етіледі.

Егер аталған шіркеулердің мерекелері құмар садимитке түссе, сілтемелер жұмыс істемейді. 2020 жылы соңғы екі мереке одан құлады, сондықтан жоғарыда сипатталған канондарға сәйкес тағамдарда қатаң шектеулер бар.

Біз сондай-ақ 2020 жылы үлкен постты орындауды жоспарлап отырғандардан сақ болудың қандай қателіктерін тыңдаймыз:

Сондай-ақ қараңыз:

Түсінік беру Жұлдыздар: 1.Жұлдыздар: 2.Жұлдыздар: 3.Жұлдыздар: 4.Жұлдыздар: 5.

(

14

Бағалау, орташа:

4.50

5)

Жүктелуде ...

Сайттағы теруді байқадыңыз ба? Егер сіз бөлектеп, нұқыңыз келсе, біз сізге ризамыз Ctrl + Enter.

Православие христиандарының ең маңызды және қатаң қызметі - ұлы. Ол Пасхадан жеті апта бұрын созылады. Шынайы хабарлама аштық немесе диета емес, бірақ барлық моральдық тазартылған. Азық-түліктің жекелеген түрлерінен басқа рухани өсудің бірі.

2021 жылы үлкен постты жүргізуге шешім қабылдаған адамдар күн сайын не жеуге болатындығына қызығушылық танытады, Осы кезеңде қандай өнімдерді пайдалануға рұқсат етіліп, қай мәзір болуы керек. Бұл мақалада осы және басқа да көптеген сұрақтарға жауаптар берілген.

Тамаша пост 2021: басы мен соңы

Ұлы пост 2019 жылы басталған кездеҰлы пост қатаң және ұзақ мерзімді болып табылады. Ол Пасхадан 7 апта бұрын созылады. Үлкен посттың басталу күні мен күні жыл сайын өзгеріп отырады. Бұл Пасханың өтетін мерекесіне байланысты. Биыл ол 2 мамырда аталып өтіледі. Демек, 2021 жылы Ұлы пост дүйсенбіден басталып, 15 наурызда басталып, сенбіде 1 мамырда аяқталады.

Ұлы лауазымның басында Масленица мен кешірімді жексенбіге дейін.

Масленица (ірімшік апталығы) 8-14 наурыз аралығында өтеді. Ірімшік саддемиясы біртіндеп керемет постқа дайындалуда. Ет тағамдары рационды ет тағамдарынан алынып тасталады, бірақ жұмыртқа, балық, сүт, ірімшік, пісіруге рационға жіберіледі. Құймақ пен карнавалық мерекелерді дайындауға рұқсат етілген. Бұл күндер Wary емес және үйлену тойларын ойнамайды.

Жексенбі кешіру (14 наурыз) - Өткен жексенбіде керемет пост қарсаңында. Поштаға таза жанмен және әлеммен кіру үшін, осы күні кешіруді әдеттегідей, бізді ренжіткен, бірақ бізді ренжіткен адамдар үшін ғана емес, кешіруді сұрайды.

Хабарлама және денсаулық

Тек посттың қасиеттеріне тіркескендер жиі сұралады: пост пайдалы ма және ол қандай аурулардың алдын алады? Қазіргі уақытта денсаулық пен тамақтану арасындағы байланыс мәселесі өте маңызды. Көптеген аурулар теңгерімсіз диетадан пайда болады. Әр түрлі аурулардың барысы.

Хабарлама және денсаулық2021 жылы үлкен посттың сақталуы - сіздің денсаулығыңызбен айналысу мүмкіндігі. Тамақтанудың дұрыс тәсілімен дене дәрумендер, ақуыздар, майлар, көмірсулар, сондай-ақ макро және микроэлементтерді алады. Сонымен қатар, көптеген адамдарға арналған хабарлама - денені токсиндер мен шлактардан тазарту. Осы күндері, жануарлардан жасалған бұйымдар көкөністермен, жемістермен, круптермен ауыстырылады.

  • Бұл диета метаболизмді жақсартуға, ішкі мүшелердің жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі.
  • Пошта барысында асқазан-ішек жолдары көп мөлшерде талшықтың ағынына байланысты түсіріліп, тазартылады.
  • Холестерин деңгейі азаяды, ал кемелердің жағдайы өсімдік өнімдерін пайдалану есебінен жақсарады.
  • Кәмпиттер, майлы тағам, алкоголь, алкоголь, газдалған сусындар және басқа да химия, оның функцияларын тазарту және қалпына келтіру мүмкіндігін береді.

Ұлы лауазымның жалпы ережелері

Ұлы лауазымның жалпы ережелеріЖыл ішінде көптеген хабарламалар бар. Өзіне деген сенуші, оны таңдау керектігін және нені таңдау керек. Бірақ ең бастысы - керемет пост. Жылына бір рет, адам қазіргі қоғамның тауарларын, әдеттегі тағамдар мен өмір салтынан бас тартуы мүмкін.

2021 жылы керемет пост карнавалдан кейін 15 наурыздан басталады. Рухани тазалау, адам Мәсіхтің қайта тірілуіне жауап береді. Осы кезеңде кез-келген түрдегі ойын-сауық, жаман әдеттер де фонға түседі.

Әр апта байқауға қойылатын талаптарды өзгертуде. Дене біртіндеп тамақты шектеуге дайын.

  • Ең қатаң апталар - бұл бірінші және жетінші, әсіресе таза дүйсенбі және жұма.
  • Тағамды кішкене бөліктермен, күніне бір рет, демалыс күндері және демалыс күндері екі рет тұтынылуы керек.
  • Күнтізбеге байланысты өнімдер құрғақ түрде (дүйсенбіде, сәрсенбі және жұмадан) немесе мұнай қосылған кезде қолданылады.
  • Сондай-ақ, сіз өнімді термиялық өңдеуге болатын күндер де бар (сейсенбі және бейсенбіде).
  • Көбінесе демалыс күндері пайдалануға рұқсат етілді: май қосылған ыстық тамақ, майсыз, кондитерлік өнімдер және аз мөлшерде құрғақ шарап.
  • Шіркеудің жарғысына сәйкес, өсімдік майына, өсімдік майы сенбі, жексенбі және әсіресе бұрмаланған әулиелерді еске алудың жұмыс күндері ғана пайдалануға рұқсат етіледі.
  • Балыққа тек унланы тойлауға (7 сәуірде) және Иерусалимде Иеміздің кіре беріс күнінде жеуге рұқсат етіледі (алақан, 25 сәуір).

Сізде 2021 тамаша пост, өнімнің тізімін ала алмайсыз

Постта не болуы мүмкінПостты ұстанатын сенушілер жануарлардан жасалған бұйымдар, алкоголь өнімдері, алкогольді ішімдіктер, жасанды тағамдармен бұйымдардан бас тартады, қарапайым диетаны жасауға тырысыңыз және артық тамақтандырмаңыз.

Үлкен пост пайдалануға тыйым салынады:

  • жұмыртқа;
  • сүт және сүт өнімдері;
  • Бидай ұнынан алынған ақ нан және қамырлар;
  • балық және теңіз өнімдері (олар рұқсат етілген күндерден басқа);
  • ет және ет жартылай фабрикаттары;
  • фастфуд;
  • сүт шоколады, кәмпит;
  • алкоголь.

Қасиетті қайта тірілу алдында өткен аптада оның жағасына (ештеңе қайнатылған) және посттың бірінші күні және жұмада алғашқы күні - тамақтанудан толығымен бас тартады. Алкоголь де алынып тасталады.

Рұқсат етілген өнімдер

Кейбір күндерге өсімдік майын, балық, уылдырық және қайнатылған көкөністерді ішуге рұқсат етіледі. Күндіз, сіз термиялық өңделмеген тағамдарды жеуге болады.

Пошта барысында азық-түлікке келесі өнімдерді жеуге рұқсат етіледі:

  • көкөністер;
  • жеміс;
  • тамырлар;
  • атбас бұршақтар;
  • атбас бұршақтар;
  • кептірілген жемістер;
  • жақтау;
  • Саңырауқұлақтар;
  • бал;
  • жаңғақтар;
  • Жасылдар;
  • көкөніс тазартылмаған майы;
  • Қара бидай ұныдан нан.

Арнайы сорпаларды, бүкіл топтарды, сүтті және жұмыртқасыз пісіруге рұқсат етіледі.

Қандай сусындар ішуге болады

Қандай сусындар ішуге боладыБүкіл үлкен жаңалықтар, сүт, алкоголь, газдалған сусындарды пайдалану мүмкін емес.

Кептірілген жемістерден, кисельден, chicory, Берри Морза, шөп шай. Көкөніс, жеміс және жидек шырындарын ішу пайдалы. Шырындарды сатып алмаған, бірақ жаңадан сығылған, үйге тамақ дайындау.

Денені сумен қанықтыру керек, өйткені оның тапшылығы тамақтың жетіспеуінен әлдеқайда ауыр. Қасиетті су ішу пайдалы, оның емдік қасиеттері дәрігерлерді жоққа шығармайды. Ол бүкіл ағзаның қызметін қалыпқа келтіреді.

Талм суын ішу пайдалы. Оның құрамында кір қоспалар, тұздар және ауыр металдар жоқ. Ол бүкіл ағзаның жұмысына пайдалы әсер етеді, ұйқыны жақсартады, токсиндер мен шлактарды жояды. Майлта суы теріге пайдалы әсер етеді, ылғалдандырады және жасартады, сондықтан оны таңертең мұндай суды жуу пайдалы.

Шие Киссель: рецепт

Киссель тек дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы сусын да. Сусындардағы крахмал асқазан-ішек жолдары мен бауырға пайдалы әсер етеді. Шиеге келетін болсақ, оған көптеген дәрумендер мен минералдар кіреді. Ол иммунитетті нығайтады және жұқтырады.

Пісіруді қалай жасауға болады:

300 г шие (мұздатылған) 2 л су құйыңыз, қайнатыңыз және 7-10 минут пісіріңіз. Жидектерді алдын-ала қалпына келтіретін отвцияны түзетіңіз. Дәміне қант қосыңыз. Картоп крахмалы (1,5 ас қасық) бір стакан суық сумен сұйылтып, шие отварына құйыңыз. Қайнатыңыз және пештен алыңыз.

Асқазанның қышқылдығы мен жарқыраған гастрит, қышқыл жидектерден сусындар ұсынылмағанда. Киссель сұлы, асқабақ, асқабақ, көкжидектен дәнекерленген жақсы.

Витамин Морзе: рецепт

Витаминдік морза рецептіМорзе - орыс тағамдарының сергітетін сусын. Ол жаңа немесе мұздатылған жидектерден дайындалуда. Дәмдеу үшін сіз ішуге бал, шөп, даршын қосуға болады.

Морлармен қалай пісіруге болады:

1 ас қасық дайындаңыз. Жаңа немесе мұздатылған теңіз шырғанақ жидектері, қара қарақат, діріл және қара роуан. Жидектер ақырын жайып, 2 литр қайнатылған су құйыңыз. Лимон, бал немесе қант тіліміне қосыңыз. Екі сағат талап етіңіз, содан кейін штамм.

Бұл сусынға антиоксидант қасиеттері бар, күш береді, күш береді, энергия береді, иммунитетті нығайтады. Оның құрамында аскорбин қышқылы, сонымен қатар V тобының дәрумендері бар.

Кімді қатаң постты байқауға болмайды

Барлық адамдар денсаулығымның қатаң қызметін ұстана бермейді, сондықтан кейбір релаксацияға рұқсат етіледі.

Егер адам ауыр аурулардан зардап шегсе, кез-келген өнімге бас тарту оның жағдайын нашарлатуы мүмкін. Мұндай ауруларға мыналар кіреді: онкология, қант диабеті, қант диабеті, асқазан-ішек жолдарының аурулары, жоғарғы және төменгі тыныс жолдары, туберкулез, анемия, хирургиядан немесе ауыр жарақаттан кейінгі кезең.

Тез жүру мүмкін емес: жүкті және әйелдер лактация кезінде, қартайған кезде, ыстық дақтардағы сарбаздар. Жолдағы адамдар сияқты немесе еңбекқорлығымен айналысады. Қатаң пошта мен балалар жоқ.

Күніне 2021 керемет лауазым болуы мүмкін: кесте

Күні бойынша не жеуге болады: кестеҮлкен пост кезінде диета әр апта бойы жасалады. Ең қатаң апталар - бұл бірінші және жетінші апта.

Керемет посттың бірінші және соңғы апталарында, сондай-ақ дүйсенбі, сәрсенбі, жұма күндері өткізіледі Ксероқа (Бұл құрғақ және дөрекі тағамдарды қолдану).

Бұл күндері тамақтануға рұқсат етіледі:

  • жемістер, кептірілген жемістер, кәмпиттер, бал, жаңғақтар;
  • Майсыз нан (крекер);
  • шикі, маринадталған, тұздалған, тұздалған көкөністер;
  • Тек су ішу;
  • Тұз маусымнан бастап рұқсат етіледі;

Ауызша өңделген тағамдар мен өсімдік майы ұсынылмайды.

Үлкен посттың әр аптасында 2021 жылы кестесінде сіз күндіз тамақтану күнтізбесі туралы біле аласыз және не жеуге болатынын және мүмкін емес нәрсені шешесіз. Сондай-ақ, алдағы лауазымның маңызды күндері мен мерекелерін біліңіз.

Бірінші аптада тамақ 15 наурыздан 21 наурызға дейін

Ұлы посттың бірінші аптасы ең қатаң болып саналады, өйткені алғашқы тамақтан бастап, сәрсенбіде 17 наурызда тек құрғақ түрінде рұқсат етіледі. Ыстық тамақ пен өсімдік майын сенбіде 20 наурызда және 21 наурыз жексенбіде пайдалануға болады.

15 наурыз - Дүйсенбіден таза. Бұл күні православие үйдегі тәртіпті ұсынады және дененің дәрет алуды бастайды.

15.03 Дүйсенбі Дүйсенбіден тазалаңыз. Ең қатал күндердің бірі. Тек суға рұқсат етіледі.
16.03 сейсенбі Тағамнан аулақ болу керек, тек су ішуге рұқсат етілген. (Осы күні, егер денсаулыққа немесе басқа себептермен екі күн ашуға мүмкін болмаса, осы күні магистральға жабыса аласыз)
17.03 Сәрсенбі Керорогы. Жылулық өңдеусіз және майсыз көкөністер мен жемістер. Қара нан, жаңғақтар, шикі немесе консервіленген жидектер, бал, кептірілген жемістер, кәмпиттер Цуката. Күн сәулесі немесе бұлтты (қайнатылмаған). Сусындардан - қызармаған шөптік инфузиялар мен су.
18.03 бейсенбі
19.03 Жұма
20.03 Сенбі Көкөністерді термиялық өңдеуге (қайнатылған және буланған) рұқсат етіледі. Сорпа, Borshs, сорпа сорпалары - картоп. Рұқсат етілген өсімдік майы.
21.03 Жексенбі

Екінші аптада тамақ 22-28 наурыз аралығында

Үлкен посттың екінші аптасы біріншіден аз қатаң болып табылады. Осы аптада азық-түліктің толық сәтсіздігі жоқ. Дуб күндері дүйсенбі, сәрсенбі, жұма күні жалғасуда. Балық, ет және сүт өнімдері әлі де тыйым салынады.

27 наурыз - Ата-аналар сенбі. Бұл күні туыстары мен жақындарын еске алу әдеттегідей.

22.03 Дүйсенбі Керорогы. Жылулық өңдеусіз және майсыз көкөністер мен жемістер. Қара нан, жаңғақтар, шикі немесе консервіленген жидектер, бал, кептірілген жемістер, кәмпиттер Цуката. Күн сәулесі немесе бұлтты (қайнатылмаған). Сусындардан - қызармаған шөптік инфузиялар мен су.
23.03 Сейсенбі Ыстық тағамдарды дайындауға рұқсат етілген. Өсімдік майын пайдалану мүмкін емес. Сорпалар, бұқтырылған көкөністерді пісіріңіз, суға ботқа қайнатыңыз.
24.03 сәрсенбі Керорогы. Жылулық өңдеусіз және майсыз көкөністер мен жемістер. Қара нан, жаңғақтар, шикі немесе консервіленген жидектер, бал, кептірілген жемістер, кәмпиттер Цуката. Күн сәулесі немесе бұлтты (қайнатылмаған). Сусындардан - қызармаған шөптік инфузиялар мен су.
25.03 бейсенбі Ыстық тағамдарды дайындауға рұқсат етілген. Өсімдік майын пайдалану мүмкін емес. Сорпалар, бұқтырылған көкөністерді пісіріңіз, суға ботқа қайнатыңыз.
26.03 Жұма Керорогы. Жылулық өңдеусіз және майсыз көкөністер мен жемістер. Қара нан, жаңғақтар, шикі немесе консервіленген жидектер, бал, кептірілген жемістер, кәмпиттер Цуката. Күн сәулесі немесе бұлтты (қайнатылмаған). Сусындардан - қызармаған шөптік инфузиялар мен су.
27.03 Сенбі Ата-ана сенбі. Сіз өсімдік майын қоспағанда ыстық тағамды жеуге болады. Аздап жүзім шарабына рұқсат етіледі.
28.03 жексенбі Сіз ыстық тағамды өсімдік майын қосып, майлы палау, сорпалар, қырыққабат котлеттері, көкөніс кассеролдары.

Үшінші аптаның күші 29 наурыздан 4 сәуірге дейін

2021 жылы үлкен посттың үшінші аптасы кроссан деп аталады. Үшінші аптаға дейін жұмыс істеді, бұл алдыңғы аптада бірдей. 3 сәуір Ата-ана сенбі - қайтыс болғандарды еске алу күні.

29 наурыз, дүйсенбі Керорогы. Жылулық өңдеусіз және майсыз көкөністер мен жемістер. Қара нан, жаңғақтар, шикі немесе консервіленген жидектер, бал, кептірілген жемістер, кәмпиттер Цуката. Күн сәулесі немесе бұлтты (қайнатылмаған). Сусындардан - қызармаған шөптік инфузиялар мен су.
30.03 сейсенбі Өсімдік майын ішпеңіз. Азық-түлік ыстық. Көкөністер, бұршақ немесе саңырауқұлақтар қосылған сорпалар дайындалады, салаттар, көкөністер пісіреді, ботқа пісіру.
31.03 сәрсенбі Керорогы. Жылулық өңдеусіз және майсыз көкөністер мен жемістер. Қара нан, жаңғақтар, шикі немесе консервіленген жидектер, бал, кептірілген жемістер, кәмпиттер Цуката. Күн сәулесі немесе бұлтты (қайнатылмаған). Сусындардан - қызармаған шөптік инфузиялар мен су.
1.04 Бейсенбі Өсімдік майын ішпеңіз. Азық-түлік ыстық. Көкөністер, бұршақ немесе саңырауқұлақтар қосылған сорпалар дайындалады, салаттар, көкөністер пісіреді, ботқа пісіру.
2.04 Жұма Керорогы. Жылулық өңдеусіз және майсыз көкөністер мен жемістер. Қара нан, жаңғақтар, шикі немесе консервіленген жидектер, бал, кептірілген жемістер, кәмпиттер Цуката. Күн сәулесі немесе бұлтты (қайнатылмаған). Сусындардан - қызармаған шөптік инфузиялар мен су.
3.04 Сенбі Ата-ана сенбі. Тағамға ыстық, өсімдік майы рұқсат етіледі. Қайнатылған және бұқтырылған көкөністер, пюре сорпалары, майсыз салаттар.
4.04 жексенбі Тағамға ыстық, өсімдік майы рұқсат етіледі. Қайнатылған және бұқтырылған көкөністер, пюре сорпалары, майсыз салаттар.

Төртінші апта 5 сәуірден 11 сәуірге дейін

10 сәуір - ата-ана сенбі, Туыстары мен жақындарыңызды есіңізде сақтаңыз, олар үшін дұға етіңіз. Диета алдыңғы апталардағыдай шектеулерге ие.

7 сәуір. Жылдық православие мерекесі - Жою Морин Мәриям.

5.04 Дүйсенбі Керорогы. Жылулық өңдеусіз және майсыз көкөністер мен жемістер. Қара нан, жаңғақтар, шикі немесе консервіленген жидектер, бал, кептірілген жемістер, кәмпиттер Цуката. Күн сәулесі немесе бұлтты (қайнатылмаған). Сусындардан - қызармаған шөптік инфузиялар мен су.
6.04 Сейсенбі Көкөніс өнімдерін майсыз термиялық өңдеу. Сіз дәнді дақылдарды, бұқтырылған көкөністерді қайнатуға болады.
7.04 сәрсенбі Анықтама. Бұл күн көкөніс тағамдарын пайдаланыңыз, балық тағамдары қосылады. Аз шарапқа рұқсат етіледі.
8.04 Бейсенбі Ыстық тағамдар түскі асқа (борщ, сорпа, бұқтырылған көкөністер) немесе өсімдік майысыз жылы салаттарға дайындалады.
9.04 9.04 Керорогы. Мәзір 5 сәуірмен бірдей
10.04 Сенбі Ата-ана сенбі. Өсімдік майын қоспай ыстық тамақ.
11.04 жексенбі Сіз өсімдік майын қоспағанда ыстық тағамды жеуге болады. Сорпалар, жарма, пісірілген көкөністер, салаттар дайындалып жатыр.

Бесінші апта 12-18 сәуір аралығында

Бесінші аптада, ғибадат кезінде шіркеу жартысынан өткендерді және «Жарқын мереке» пасхасына жақындағандарды қолдайды. 18 сәуір, Ревсен Египет еске алу күні.

12.04 Дүйсенбі Керорогы. Ыстық және майсыз күн. Бал мен жаңғақтармен жемістер мен көкөністерді жеу. Су, шай шөптері.
13.04 Сейсенбі Көкөністерді майсыз термиялық өңдеу (көкөніс сорпалары - пюре, бұқтырылған).
14.04 сәрсенбі Керорогы. Мәзір 12 сәуірде де
15.04 Бейсенбі Өсімдік майын қоспағанда ыстық тағамды жеу (көкөніс кэслерлері, жеу, жылы салаттар).
16.04 16.04 Керорогы. Мәзір 12 сәуірде де
17.04 Сенбі Көкөністер аз мөлшерде маймен пісірілген. Арық десерттері.
18.04 жексенбі Қайнатылған және бұқтырылған көкөніс тағамдары. Май бола алады.

Алтыншы аптаның тамақтануы 19-25 сәуір аралығында

2021 жылы үлкен посттың алтыншы апталығы Иерусалимдегі Жаратқан Иенің салтанатты кіреберісіне арналған (алақан 25 сәуір). Осы мереке қарсаңында сенушілер Елазардың қайта тірілуінің кереметін есіне алады (Лазарева 24 сәуір).

19.04 Дүйсенбі Керорогы. Термиялық өңделмеген тағамды қолдану. Көкөністер, жаңғақтар, кептірілген жемістер. Жеміс салаттары балмен толтырылған. Сусындардан су, компот, аяз.
20.04 сейсенбі Өсімдік майын ішпеңіз. Азық-түлік ыстық. Көкөністер, бұршақ немесе саңырауқұлақтар қосылған сорпалар дайындалады, салаттар, көкөністер пісіреді, ботқа пісіру.
21.04 сәрсенбі Керорогы. Мәзір 19 сәуірде де
22.04 бейсенбі Ыстық тамақ (бұқтырылған, қайнатылған көкөністер, сорпа, жарма, салаттар). Мұнай мүмкін емес.
23.04 23.04 Керорогы. Мәзір 19 сәуірде де
24.04 Сенбі Лазарева сенбі. Көкөністерді термиялық өңдеу. Сіз сорпаларды, тұшпара саңырауқұлақтармен, картоппен немесе қырыққабатпен пісіре аласыз. Балық уылдырығына рұқсат етіледі. Май, кішкене шарап болуы мүмкін.
25.04 жексенбі Палм жексенбі. Бұл күнге балық, ыстық тамақ беріледі. (Балық палау, пісірілген көкөністер, сорпа, бұқтырылған). Май, кішкене шарап болуы мүмкін.

Жетінші аптада тамақ 26 сәуірден 1 мамырға дейін

Пасхаға немесе құмарлықтың соңғы аптасында ең қатал болып саналады. 29 сәуір - Таза бейсенбі , Тазарту және су процедураларын қабылдау қажет.

26.04 Дүйсенбі Алғашқы үш күн - қатаң пост - құмар апта. Керорогы. Термиялық өңдеусіз және майсыз тамақ. Көкөністер, жидектер, жемістер, жаңғақтар. Сусындардан су, суық шайлар, инфузиялар.
27.04 Сейсенбі
28.04 сәрсенбі
29.04 бейсенбі Таза бейсенбі. Оны байқау керек ксероқа . Жемістер, жаңғақтар, кептірілген жемістер, көкөністер. Су, суық шай.
30.04 Жұма Жұлдызды күн - Жақсы Жұма. Азық-түліктен асқандықтан, сіз тек су іше аласыз.
1.05 Сенбі Сенбі. Соңғы күнгі хабарлама. Бұл күні сіз шикі көкөністер, жаңғақтар, жемістер, су жей аласыз. Мұнайсыз ыстық тағамға рұқсат етілген.

Жексенбі, 2021 ж Негізгі оқиға православиелік Пасха үшін келеді - Мәсіхтің жарқын қайта тірілуінің ұлы мерекесі. Мереке жеті күн тоты өтеді, сондықтан апта бойы жарық Пасха апталығы деп аталады. Негізгі тағамдар - бұл торттар, пасха және салған жұмыртқа.

Lenten мәзірі күн сайын, рецепттер

Керемет пост кезінде шектеулерге қарамастан, сіз дәмді және әр түрлі жей аласыз.

Таңғы асқа Сіз әр түрлі су көпірлерін дайындауға болады: күріш, сұлы, қарақұмық, қарақұмық. Аш тыныштық немесе төсеніштері өте жақсы шығарылды - бұл бидай дәндерінен немесе күріштен қайнатылған, кептірілген жемшөптерден тұрады.

Түскі асқа дайындалу:

  • Арық сорпалар: Сорпа, борщи, көкөніс сорпалары - картоп пюресі, шыбықтар, асылратшылар, сіркендер, қоңырау сорпалары немесе жасымық.
  • Екіншіден Сіз көкөністерді сазды кәстрөлдерде, көкөністерден, майсыз тұшпара, нәзік тұшпара, бұршақ пісіре аласыз, бұршақ, көкөніс кэссері бар күріш палау.

Кешкі ас: Қайнатылған картоп, қырыққабат орамдары, котлеттер, саңырауқұлақтар, қарақұмық ботқасы, көкөністер мен күріш, жаңа піскен көкөністер мен көкөністер мен көкөністер қосылған бұрыш.

Күріш, қарақұмық немесе қара бидай кесектері тағам ретінде жіберіледі.

Сызық ыдыстар әр түрлі және пайдалы болуы керек. Әр түрлі жарма, сорпалар, бұқтырылған көкөністерге арналған үстелдің негізі болуы мүмкін.

Каши.

Қиырлармен күріш ботқасы

Қиырлармен күріш ботқасы

Қажет еді:

  • 160 г өрік,
  • 50 г мейіз
  • 30 г Цукатов,
  • 80 г бал,
  • 30 г жаңғақтар немесе асқабақ тұқымдары.

Дайындық кезеңдері:

Бастау үшін, қытты суға суға қайнатыңыз. Су төгетін су. Қайтадан су қосып, қайнатыңыз. Күріш пен тұз қосыңыз. Дайын болғанға дейін пісіріңіз.

Терең табаққа дайын болыңыз Күріште болыңыз, қыша, мейіз, жаңғақтар (алдын-ала ұнтақталған және сәл қуырылған) немесе асқабақ тұқымын, балды қосыңыз. Мұқият тырысу.

Құрғақ жемістерді жоғарыдан безендіре аласыз.

Бидай ботқасын дайындау үшін байқауға болатын процедурасы (жарма алдымен суынды).

Сәбіз мен алма қосылған ботқаны Сәбіз мен алма қосылған ботқаны

Келесі ингредиенттер қажет болады: 300 г тары, 600 мл су, 200 г алма, 80 г сәбіз, 60 г бал, 60 г, 60 г май, қалам, тұз, тұз, тұз.

Пісірудің кезең-кезеңімен:

Мен кәстрөлге алдын-ала шабыт бердім, ыстық су құйыңыз. Дәнді дақылдар оны сіңіре салысымен, табаны қақпақпен жауып, алдын ала қыздырылған пешке 20 минутқа салыңыз. Немесе сіз 20 минут ішінде су ваннасын киюге болады.

Көкөністер мен жемістерді дайындау: өзектендіріңіз, өзектендіріңіз және кесектерге кесіліп, кесектерге кесіліп, сәбізді тазалаңыз және үлкен үккіште үккіштен өткізіңіз. Бітірілген ботқа алма, сәбіз, қалам және балға қосыңыз.

Қарақұмық ботқасы

Қарақұмық ботқасыКелесі ингредиенттер қажет болады: 1 кесе қарақұмық жармасы, 2 стакан су, тұз, өсімдік майы.

Пісірудің кезең-кезеңімен:

Бастау үшін, крупті абайлап сұрыптау және алдын ала қыздырылған табаға қосыңыз. Табадағы дәнді ұйықтаңыз және су құйыңыз (ыстық болуы керек) және аздап тұз салыңыз. Әлсіз отпен пісіріңіз, араластырыңыз.

Дәнді дақылдар барлық суды сіңіре салысымен кастрюльді ботқамен жабыңыз, су ваннасына (бір ыдыс су) киіп, 30 минут пісіріңіз. Қақпақты ашпаңыз және араласпаңыз. Үстелге берер алдында өсімдік майын құйыңыз.

Сіз ботқа қуырылған пиязға себе аласыз (кесілген сақиналар).

Асқабақ ботқасы

Асқабақ ботқасыКелесі ингредиенттер қажет болады: 900 г асқабақ, 300 г жарым, 20 г крахмал, 40 г май, 35 г қант, тұз.

Пісірудің кезең-кезеңімен:

Алдымен асқабақты қабығынан тазартып, жуыңыз, кішкене текшелерге кесіңіз. Кәстрөлге ораңыз, қайнаған су құйыңыз. Тұз және қант қосыңыз.

Блендерде серуендеу немесе ұру үшін дайындалған дана. Асқабақ пюресін кастрюльге немесе сазға салыңыз. Пісірілген жарна мен крахмал қосыңыз. Тұз, аздап май қосыңыз. Пешке тоңазытылған пешке 30 минут қойыңыз.

Шампиньондармен күріш

Шампиньондармен күрішКелесі ингредиенттер қажет болады: 1-2 стакан күріш, 300 г жаңа шамдар, 1 шам, 1 ладан, 1 л су, тұз, бұрыш, өсімдік майы, ақжелкендер .

Пісірудің кезең-кезеңімен:

Саңырауқұлақтарды жуып, тазалаңыз. Тілімдермен кесіңіз. Терең қуырғыш табаны алыңыз, оған өсімдік майын құйыңыз. Алдын ала қыздырылған майға саңырауқұлақтар құйып, оларды салыңыз. Саңырауқұлақтар жұмсартылғаннан кейін отты сөндіріңіз.

Пиязды және майдалап тураңыз. Өсімдік майында пияз бен күріш қуырылған. Су құйыңыз, тұз қосыңыз және кішкене отқа қайнатыңыз. Күріш дайын болған кезде, оны саңырауқұлақтармен араластырыңыз. Үстелге қызмет етер алдында ұсақталған жасыл түске шалыңыз.

Шампиньондардың орнына сіз ақ саңырауқұлақтарды, күріштің орнына інжу-каруспен қолдануға болады.

Салаттар.

Алма және сәбіз қосылған шикі ақ қырыққабат салаты

Алма және сәбіз қосылған қырыққабат салаты

Пісіру:

Қырыққабатты жуыңыз, тазалаңыз, партияны алып тастаңыз, жұқа, аздап тұздалған, қант қосып, араластырыңыз, сәл басу.

Алекс өзегін алып тастағаннан кейін үлкен үгінділерге жағыңыз. Сәбізді таза және үгінділерді тазартады.

Қырыққабат, алма қосып, өсімдік майын қосып, араластырыңыз.

Қиырлармен салат

Шығыршақ қызылшадан шикі пісіріңіз. Салқындағанша күтіңіз. Содан кейін таза және үккіштен өткізіңіз.

Қызылша қайнатылған кезде қыша дайындаңыз. Кептірілген жемістер мұқият шайылып, кәстрөлге салып, салқын қайнаған сумен тынышталады. Құрғақ су, қайтадан кастрюльге салыңыз. Қақпақты тығыз жауып, 60 минут тұрыңыз. Осыдан кейін сүйектерді алып, майдалап тураңыз.

Қосылу үшін дайын қызылша және кептірілген жемістер. Сіз қант, кейбір өсімдік майын қосып, ақырын алдын аласыз.

Сәбіз-алма салаты

Өсімдікті жуып, тазартыңыз. Алма сабанын кесіңіз, сәбізді үлкен үгітіңіз. Қосыңыз, қант, май қосыңыз және ақырын араластырыңыз

Сорпалар

Көкөніс сорпасы

Көкөніс сорпасы

100 г вермикелли - «Жұлдыздар», 1 сәбіз, 1 балдыркөк тамыры, 1 шам, 2 картоп, 2 кәртіше, тұз, тұз, бұрыш, құрғақ дәмдеуіштер, ақжелкендер, ақжелкендер, 2 л су.

Суды отқа салыңыз. Көкөністер тазалаңыз және текшелерге кесіңіз. Су қайнай бастағанда, аздап тұз қосыңыз және көкөністер салыңыз. Өсімдік майын қосыңыз (зәйтүннен жақсы). Көкөністер дайын болғанға дейін пісіріңіз. Пісіру аяқталғанға дейін 10-15 минут қалғанда, вермихельге ұйықтаңыз. Пісіру аяқталғанға дейін, құрғақ дәмдеуіштерді қойып, үстелге тамақтандырыңыз - ұсақталған жаңа жасылдар.

Сорпаны араластыру

2 литр су, 125 г бидай ботқасы, 2 бас садақтың 2 басы, 100 г өсімдік майы, тұз, бұрыш.

Аз мөлшерде суды сұйылтыңыз. Кәстрөлде су қайнатыңыз. Ұн қоспасын үнемі қайнаған суға құйыңыз. Кесектер болмауы керек. 15-20 минут пісіріңіз, тұз, бұрыш қосыңыз. Қызмет көрсетер алдында, алтын түсті пиязға бекітіңіз (алдын-ала туралған алдын-ала туралған).

Borsch Lachion

Borsch LachionКелесі ингредиенттер қажет болады: 1 шам, 1-2 қызылша, 1-2 сәбіз, 1-2 сәбіз, 1 кг қырыққабат, 2-3 картоп, бұрыш бұршақ, сарымсақ, тұздар, тұз.

Пісірудің кезең-кезеңімен:

Қызылша тазалаңыз және жуыңыз. Қайыршақтың бір бөлігін сабанға кесіңіз. Оны кастрюльге салыңыз да, су құйыңыз. Сіз 30-35 минут қайнатуыңыз керек. Дәмі мен тұздарыңызға дәмдеуіштер мен дәмдеуіштерді қосуға бола аласыз. Қызылшаның бірінші бөлігі қайнаған кезде, екінші бөлім сабан кесілген.

Үлкен үгіткіште сәбізді тазалаңыз және үккіштен шығарыңыз. Қызылша мен сәбіз күнбағыс майына қуырыңыз. Майдалап туралған пияз және сарымсақты қосыңыз. Көкөністер бұралғанда, қызанақ немесе томат пастасын қосыңыз, 15-20 минут қабір.

Картопты тазалаңыз, жуыңыз, кесектерге немесе текшелерге кесіңіз және кастрюльде ұйықтаңыз. Қайнағаннан кейін, шамамен 15 минуттан кейін фьюменстік көкөністердің табасына қосыңыз және қайтадан қайнатыңыз. 3-4 минут қайнатыңыз. Қызмет көрсетер алдында, жасыл (аскөк, ақжелкен немесе кинза) қосыңыз.

Сорпа орысша

Сорпа орысшаКелесі ингредиенттер қажет болады: 1 қызылша, 400 г қырыққабат, 2 л су, сәбіз, ақжелкен, 1 шам, 1 ладан қант, 1 сағаттық қасық қант, 1 вско қасық сірке суы, лимон шырыны, лавр жапырағы, бұрыш, көкөніс, көкөніс.

Дайындық кезеңдері:

Қайыршақтарды жуып, тазалаңыз, кесектерге немесе сабанға кесіңіз. Кәстрөлде қызылша салыңыз, май салыңыз, қызанақ пастасы мен қант 1 ас қасық қосыңыз. Сірке суын (1 ас қасық) немесе лимон шырынын қосыңыз. Қақпақты жауып, бұқтырыңыз. Қажет болса, үнемі араластыра отырып, құбылмалы су немесе сорпа. Бұқтырылған қызылша баяу отта қажет.

Табада су құйып, отқа салыңыз. Қайнағаннан кейін жаңа қырыққабат қосыңыз (алдын-ала туралған) және қайнатыңыз. Осыдан кейін дайын бұқтырылған қызылша мен пастерленген сәбіз бен пиязды қосыңыз және тағы 20-30 минут қайнатыңыз. Пісіру аяқталған кезде дәмдеуіштер (лавр жапырағы, бұрыш) және тұз салыңыз.

Қиырлармен борщ

Қиырлармен борщҚажетті өнімдер: 400 г қырыққабат, 1 қызылша (200 г), 200 г қыртыс, 1 сәбіз, 2-3-ші жыртқыш, 2-3 пт қасық өсімдік майының қасықтары, 1 вз қасық, 1 вз қасық лимон шырыны немесе алма сірке суы, тұз , қызыл жер бұрышы, құрғақ дәмдеуіштер (Ықшақтар-жанып тұрады), ақжелкен жасылдары .

Пісірудің кезең-кезеңімен:

  1. Табаға 2 литр су құйыңыз, отқа салыңыз. Су қайнаған кезде, тұз бен ұйықтап жатқанда, қырыққабат (ұсақталған).
  2. Пиязды, қызылша мен сәбізді үлкен ылғалдандырыңыз, пияз қосып, өсімдік майына араластырыңыз.
  3. Лимон шырынын немесе алма сірке суын қосыңыз (немесе 1-ші томат пастасы).
  4. Қырыққабат дайын болған кезде, сорпа қуыршығына қосыңыз және қайнатыңыз. Дәмдеуіштер. Содан кейін от өшеді.
  5. Қаруларды шайыңыз, сүйектерді шешіп, жартысына кесіп, қайнаған су құйыңыз. Борсч қыша және ұсақталған жаңғақтар салыңыз

. Үстелге боршаға қызмет етер алдында, жаңадан туралған көктерді салыңыз.

Бұршақтары бар борщ

Бұршақтары бар борщҚажетті ингредиенттер: 300 г қырыққабат, 1 кесе бұршақ, 1 қызылша, 2-3 картоп, 1 шам, 2-3 пут қасық, 1 Вт лимон шырыны, 1 vt қасық лимон шырыны, алма пастасы, тұз, бұрыш бұршақ, бұрыш Құрғақ дәмдеуіш (кхели-сығымдар, лавр жапырағы), 1-2 түйір сарымсақ, жасыл ақжелкен, аскөк.

Пісіру:

  • Бұршақ бірнеше сағатқа шайып, жуыңыз (сіз түнде аласыз). Содан кейін оны бір суда қайнатыңыз, ол суланған, бірақ қорыту емес.
  • Пиязды ұсақтап кесіңіз, сәбіз және қызылша дөрекі тартқышқа салыңыз. Лимон шырынын, алма сірке суын немесе томат пастасын қоспасымен өсімдік майына сәл туралған көкөністерге аздап туралған көкөністерге жол берілді.
  • Отқа түсетін сумен табада. Су қайнаған кезде, оны тұздап, туралған картопты салыңыз, оны пісіріңіз.
  • Содан кейін кесілген қырыққабат, қайнатылған бұршақ пен көкөністермен бірге бұраңыз. Қайнатыңыз және тағы 5 минут пісіріңіз.
  • Өрт сөндіріп, құрғақ дәмдеуіштерді Borscht-ге қойып, оны сындырыңыз.

Үстелге қызмет етер алдында сарымсақтың туралған және жоғалуын салып, ұсақталған жаңа жасылдарға себіңіз.

Посттағы кәмпиттер мен десерттер

Кептірілген жемістерден жаңғақтармен кәмпит

Кептірілген жемістерден жаңғақтармен кәмпит

Осындай өңдеуді дайындаңыз. Мұны істеу үшін құрғақ табада, жаңғақтарды кештермен (100 г) алу керек және ұнға ұнтақтаңыз. Қайнаған суға 10-15 минут мейізге (70 гр), қурагу (200 г) және аяқ киім күндері (200 г). Содан кейін кептірілген жемістерді ет тартқышы арқылы өткізіп жіберіңіз, гайка ұнымен біріктіріңіз және кішкене шарлар салыңыз. Оларды күнжітке кесіп, салқындату 1,5-2 сағат.

Мұндай кәмпит тек дәмді емес, сонымен бірге өте пайдалы.

Сүйкімді торт

Печенье: 150 мл апельсин шырыны, 150 г қант, 70 г қант, 70 мл өсімдік майы, 30 мл алма сірке суы, 210 г ұн, 0,5 г ұн, тұз қасық 1 сағаттық қасық Сода

Крем: 300 мл шие компот, 4 қабатты қант қасық, 2 пт қасық, Манкейдің 2 пт қасық.

Пісіру печеньесі: Шырын, қант, өсімдік майы, алма сірке суын араластырыңыз. Ұн қосыңыз, тұз қосыңыз. Sycot 2 STHOUSES құйып, қамырға тез қосып, араластырыңыз.

Пісіруге арналған пішінді өшіріңіз. 180 градус температурада 40-45 минут пісіріңіз. Нысанда 10 минут тұрыңыз, содан кейін сіз ала аласыз.

Пісіру кремі: Барлық ингредиенттерді кастрюльге араластырыңыз, қалыңдаудан бұрын пісіріңіз. Салқындату 2-3 минут ішінде пуфке ұрыңыз.

Торт құрастыру: Корж, жидек қабаты шие немесе банан, кілегей, келесі торт, жидек қабаты, кілегей және т.б.

Алма бәліші

Алма бәлішіПошта барысында сіз қарапайым алма пирогын жұмыртқасыз дайындай аласыз. Мұны істеу үшін апельсин шырынын (150 мл) алма пюресі (200 гр )мен біріктіру қажет. Тұзды, ванилин, даршын және 100 грамм қант құйыңыз. Мананы және ұнды 200 гр. Қамырды араластырғышпен ұрыңыз. Дәмі мен араласуға арналған алма кесектерін қосыңыз. Дайын қамырды пісіру формасына бөліңіз және 180 ° C 30-40 минут пісіріңіз.

Ксероқа

Крекерлер мен асқабақтар салаты

  • 1 ламп, 15-20 қара бидай крекер, 200 резер, 1/4 лимон, аскөк және ақжелкен көк, тұз.

Бір кішкене шам стермацингке кесіліп, лимон шырынын кесіңіз, 10 минут қалдырыңыз. Табиғат Асқабақтың үлкен ылғалдылығындағы табиғат, пияз, крекер араластырыңыз. Содан кейін тұзды тұздаңыз және ұсақталған көк қосып, қалған лимон шырынын себіңіз.

Жаңғақтар мен тұқымдардың десерті

Жаңғақтар мен тұқымдардың десерті

  • 150 грамм жаңғақ қоспасы: кешью, бадам, жаңғақ, жаңғақ;
  • 2 ас қасық. тазартылған күнбағыс тұқымдары;
  • 1 ас қасық. л. Тазартылған асқабақ тұқымдары;
  • 1 ас қасық. Бал

Үлкен жаңғақтар мен тұқымдар майдалап тураңыз, бал қосыңыз.

2021 жылы керемет православиелік пост: Сандар, маңыздылығы және тамақтану - бейне

Керемет постта не жеуге болады: Lenten мәзірі Күн сайын - бейне

Адамдарды 2021 жылы ұстаныңыз немесе жоқ, бұл жеке мәселе, бұл жеке мәселе, әркім өзі шешуі керек немесе рухани тәлімгермен кеңеспеуі керек.

Тамаша пост: Посттан босатылған күндер бойынша ережелер мен тыйымдар, күнтізбелік тамақтану

Оқуды бітіргеннен кейін Масленица Православие христиандары үшін келеді Тамаша пост Рискен Мәсіхпен кездесуге дайын болуға сенуге көмектесетін қатаң ережелер. Керемет пост, ең ұзақ және қатаң христиан діні христиандардың басты мерекесіне дейін - Жеңіл Пасха Мәсіх (жексенбі жарқын Мәсіх) .

2020 жылы үлкен пост басталып, аяқталады

Күндер Үлкен посттың басталуы және соңы шабуылдың уақытына байланысты Пасха Жуылдық күнтізбелерде тұратын мәсіхшілер үшін (қайраткерлер »2020 жылы келеді (ол орыс Православие шіркеуі) 19 сәуір. .

Керемет пост жалғасады 49 күн (алты апта және құмар саддеремица), сондықтан оның 2020 жылы басталуы керек Дүйсенбі, 2 наурыз . Керемет посттың соңы - Сенбі, 18 сәуір , Пасха қарсаңында.

Ұлы посттың тарихы

Өздігінен тазартып, Пасханың шабуылына лайықты болу керек, бұл сенетіндердің әдейі және өз еркімен ерекшеленетін шектеулердің негізгі мәні болып табылады. Бірақ көктемгі посттың өзі ежелгі, тіпті алдын-ала тамырлары бар. Аш көктем мезгілінде ет қолдануға шектеулер ауылшаруашылық халықтардың өмір сүруіне негіз болды, қатал фародтар табын табуға мүмкіндік берді, сондықтан олар аман қалуға көмектесті. Мұндай шектеулер славяндар арасында қабылданды, сондықтан қатаң ұлы посттың христиан идеясы Ресей тұрғындарына жақын және түсінікті болды.

Тамаша пост: Посттан босатылған күндер бойынша ережелер мен тыйымдар, күнтізбелік тамақтану

Үлкен посттың ережелері мен тыйымдары

Үлкен посттың ережелері Пасхаға рухани дайындық беру. Бұл тамақтануға қатысты шектеулерге ғана емес, сонымен қатар моральдық нормаларға сәйкес қатаңдық. Посттың ажырамас бөлігі - дұға, мейірімділік, көңілді және көңіл көтеруден бас тарту, зұлым ойлар мен сөздерден бас тарту, сонымен қатар, сенушіге, сондай-ақ сенушіге бас тартуға арналған барлық мәсіхші мерекеге дейін.

Үлкен посттың тыйымдары - ережелер мен ережелер. Барлық уақыт бойынша сенушілер барлық уақытта ет және сүт тағамдарын, сондай-ақ жұмыртқадан бас тартады және басқа өнімдерде байыпты шектейді. Ерлі-зайыптылар физикалық жақындығы бойынша ұсынылады. Интернетте ойланбайтын уақытқа, кинотеатрға және комедияда кино алқаптарына және т.б.

Рұқсат Рухани музыканың концерттеріне барыңыз, денелерді оқы, Интернетті жұмысқа немесе игі істерге бару.

Сіз не жей аласыз

Ет, сүт және жұмыртқаға тыйым салуға қосымша, үлкен постта азық-түліктің басқа шектеулері бар. Ресми түрде сүйену, тыйым салынған өнімдерді имитациялау ұсынылмайды, өйткені бұл посттың мағынасын ерікті және саналы ұстамдылық ретінде бұзады.

Үлкен постқа тыйым салынған кезде, оны да жақсы күндер үшін барлығы 49 рет қолдануға болады. Бұл мереке Жою ол әрқашан атап өтіледі 7 сәуір. , және де Лазарева сенбі (Бұл күн балық уылдырығын жеуге, бірақ балық пен теңіз өнімдеріне де рұқсат етілген) және Palm жексенбі (11 және 12 сәуір) . Осы үш күнде ересектерге сенушілерге аздап шарап ішуге рұқсат етіледі.

Есіңізде болсын,, әсіресе, әсіресе үлкен посттың шектеулері бірінші рет бекітілгендерді салмақ жоғалту әдісі емес, бұл диета емес. Пошта - бұл мәсіхшіліктің кішкентай рухани ерлігі, сондықтан шектеулер жоқ, сондықтан шектеулерсіз, дұға етпестен және тиісті, лауазымда «есептелмейді».

Керемет посттағы күнтізбелік тамақтану

Тәуліктік күнтізбелік күнтізбе 2020 жылы Ұлы постқа дейін, инфографика бойынша ұсынылған Федералды агенттік жаңалықтары .

Күнтізбелік күнтізбелік күн сайын «Үлкен постқа» 2020 жылы федералды ақпарат агенттігінің инфографикасында ұсынылған

Ең қатаң Бірінші иҚұмарлық апталар Керемет пост. Дүйсенбіде посттың бірінші аптасында тамақтанудың толық бас тартуы ұсынылады (ең қатал монастырдың ережелері бойынша, бірінші бейсенбіде бірдей шектеулер жұмыс істейді). Сәрсенбі және жұма күні кептіруді ұсынды - суық шикі тамақ майы жоқ; Сенбі және жексенбіде өсімдік майы қосылған ыстық тағамға рұқсат етіледі. Сенбі және жексенбіде посттың жұмсақ нұсқасы үшін шарапқа жексенбіде ғана қатаң болады.

Алтыншы аптада екінші Дүйсенбі, сәрсенбі және жұма күні керемет пост, кептіруді ұсынды; Сейсенбі және бейсенбіде майсыз ыстық тағамға рұқсат етіледі. Сенбі және жексенбіде, өсімдік майы бар ыстық тағамдарға, сондай-ақ шарапқа, сондай-ақ шарапқа (шараптың қатаң ережелерінде тек жексенбіде болуы мүмкін).

В 7 сәуірде жою. Мерекелік ассамерлер мүмкін: Ыстық лентен тағамдары, балық майы, балық, теңіз өнімдері және шарап.

В Лазарев сенбі (11 сәуір) Ыстық лентен тағамдары, өсімдік майы, сонымен қатар балық уылдырығы (балық және теңіз өнімдері) және шарап.

В Алақан 12 сәуір Ыстық лентен тағамдары, өсімдік майы, сонымен қатар балық, теңіз өнімдері және шарап.

В 13-18 сәуір аралығында жақсы апта ПОСТ - ең қатал. Дүйсенбі және сәрсенбі - кептіру; Сейсенбі және бейсенбі - ыстық тамақ майсыз. -Да Ұлы жұма Тағамнан толық қорлау. -Да Тамаша сенбі Бұл ыстық лентен тағамына майсыз (жұмсақ нұсқада - өсімдік майымен) рұқсат етіледі.

Пасха түнде келеді 19 сәуір. - Осы кезден бастап, пост аяқталады және кез-келген тағамға рұқсат етіледі.

Сәрсенбі және жұма күні кептіру ұсынылады - майсыз суық шикізат

Керемет пошта және секс

Ұлы лауазымға қойылған шектеулер үйленген ерлі-зайыптылардың физикалық жақындығыден бас тартуын және тыйым-оштарды басынан бастап ұсынады Еттігі бар аптаның (Масленица) (2020 жылы бұл 24 ақпан) Бітіру алдында Қасиетті апта (Пасхадан кейінгі алғашқы аптада - 26 сәуір). Бұл екі айдан астам уақыт, ал көптеген ерлі-зайыптылар үшін, әсіресе жас, шыдамсыз болуы мүмкін.

Қатысты мәселелер туындаған жағдайда, конфессиялар әдетте осындай шешімдерге бірге ерлі-зайыптыларға кеңес береді, ал Отбасындағы әлем мен өріс барлық тыйымдарды турадікке ие болуы керек.

Сонымен бірге, біз алдын-ала айта аламыз - православиедегі кез-келген неке адасқан ерлік болып саналады. Сондықтан жалпы мағынаны ескере отырып, үлкен постқа жыныстық қатынас туралы мәселе шешіледі.

Посттан кім босатылды

Шіркеу үлкен постта байыпты жеңілдікке, тіпті оның тамаққа, балаларға (әсіресе кішкентай), жүкті, қарттарға, пациенттерге саяхаттауға, сондай-ақ түрмедегі жерлерде де, оған сәйкестігінен бас тартуға мүмкіндік береді. Әскерлер әскери қызметкерлерге де қатысты. Сенушілер конфессионерден босаңсу немесе бас тартуға рұқсат алады.

Егер діни отбасында постқа балаларға балалар қосылса, денсаулығы мен ақыл-ойды ұмытпау керек. Дәрігерлер балаларға (әсіресе кішкентай) сүт және сүт өнімдерін ұзақ уақытынан айыру мүмкін емес деп санайды; Етке келетін болсақ, ол баланың денсаулығы үшін уақытша бас тартуы қауіпті емес.

Балаларға посттың рухани құрамдас бөлігін, сондай-ақ дәмді және ойын-сауықдан ерікті бас тартуға бағытталған жақсы.

Әдеттегі пост дәстүрлі түрде жолаушылар аптасын өзгертуге келеді, ал посттың бірінші күні әрқашан дүйсенбіде. Үлкен посттың басталу және аяқталу мерзімі - бұрылыс және Ұлы Пасха күніне байланысты.

2021 жылы керемет посттың басталуы және соңы

2021 жылы ұлы пост 15 наурыздан басталады, 1 мамырда аяқталады. 2 мамырда православие жексенбіде жарқын Мәсіхті атап өтеді. Ол 7 аптаға созылады (Sadmits), олардың әрқайсысының өз атауы және мағынасы бар. Өткен аптада құмарлық деп аталады. Осы аптада барлық күндер керемет деп аталады.

Үлкен посттағы тамақ

Бұл мезгіл мезгіл қатаң жыл. Шіркеу хартиясына оралуды шешкен адам, дүйсенбіден жұмаға дейін және майсыз тек көкөніс тағамдарын пайдаланады. Өсімдік майы сенбі және жексенбі күндері тағамға қосуға рұқсат етіледі. Тек 7 аптадан кейін, сенушілер балықты екі рет жейді - бұл Вирджиннің Мәриямның (07.04.2021) жойылған мерекесі және Иерусалимде Иеміздің кіреберіс мерекесі (Palm жексенбі - 25.04.2021). 24 сәуір, Лазарев қаласында сенбіде сіз уылдырық балық аулауға болады. Күндер бойынша жақсы постта қалай тамақтану керек - Saddimiz туралы егжей-тегжейлі сипаттамада оқыңыз. Сондай-ақ, кестені пайдалануға болады:

2021-ге дейін қуат күнтізбесі

Алғашқы қайғы-қасірет, православие мерекесі

Мерзімдері: 2021 жылғы 15 наурыздан 21-ге дейін

Күні бойынша тамақтану:

  • 15 наурыз, дүйсенбі. Тамақтанбаған жөн.
  • 16-19 наурыз, В-Фри. .
  • 20-21 наурыз, Sat-Sun. Мұнай қосылған көкөніс тағамдары.

Ұлы посттың бірінші аптасы өте маңызды кезең, өйткені ол барлық тон мен барлық реңнен сұрайды. Біз бастағанда, келесі болады. Айтуым керек, өйткені кейбіреулер өте жыртылып, қатаң түрде басталады. Ғибадатқа барып, нан мен суға отырады, содан кейін өкінішке орай, қашықтыққа келіп, солай болады. Немесе денсаулыққа ренжігендіктен, адам күшпен емес, сонымен бірге ол үшін ауыртпалық түсірді, немесе ол соншалықты ойластырылған: бірінші аптада, содан кейін Пасха алдында аздап, бірақ барлық үлкен посттар жоқ мен. Поштаны қатаң түрде байқамаған дұрыс, бірақ оны барлық және қайғылы саддимицаны өткізбеу жақсы, содан кейін сіз бірнеше кезеңдерде және постты күшейте аласыз, алайда, Пасха өзінен бұрын, және сонымен бірге мүмкін емес қашықтық.

Ұлы посттың бірінші аптасында белгілі бір мейіз бар - бұл өте өкінген каноны және Андрей Крцкий. Ол кешкі ғибадатханада алғашқы төрт күнде - дүйсенбіден бейсенбіге дейін оқылады. Бұл канон - шіркеу поэзиясының ең жоғары жұмысы. Ол қарсаңба тарихынан білетін жеке оқиғалардың, жеке тұлғалардың поэтикалық бейнелері. Ал осы канонда Андрей Крцкий ескі өсиет тарихын өз бетінше байланыстыратын ескі өсиет тарихын қайта қарастыруды қамтамасыз етеді. Бұл суреттер біздің көзқарасымызға өте айқын көрінеді, әрқайсымызға қолданылады және олар бізге күнәларына өкіну үшін шатасуға мүмкіндік береді.

Екінші апта, SVT. Григорий палама

Мерзімі: 22-28 наурыз, 2021 ж

Апта күніне дейін тамақтану:

  • 22 наурыз, дүйсенбі. .
  • 23 наурыз, сейсенбі. Ыстық көкөніс тағамдары.
  • 24 наурыз, сәрсенбі. Керорогы.
  • 25 наурыз, бейсенбі. Ыстық көкөніс тағамдары.
  • 26 наурыз, жұма. Керорогы.
  • 27-28 наурыз, сенбі және жексенбі. Өсімдік майы бар жануарлардың тамағы емес.

Ұлы посттың екінші аптасы Сент-Грегори Пэм апталығы деп аталады. Діни қызметкерлер адамдарды халықты ұмытпауға шақырады, бұл пост тек ет және сүт тағамдарынан бас тартпайды. Ең бастысы, ең алдымен рухани посттың маңызды екенін есте ұстау.

Екінші аптада «Тынышқан туралы Інжіл» оқы. Құтқарушы болған үйге төрт адам әкелген кезде, өзектермен демалған ер адам (олар шал, әлсіз), олар кіре алмайтынын көрді. Олардың сенімдері, төбесінен айырылып, арқанға осы реңді адам айқын түсірді. Иеміз, сенімдерін көріп, оны сауықтырады. Адам физикалық жағынан, рухани жағынан босатылуы мүмкін. Үлкен посттың басында біз өзімізді мақсат етіп, осы уақыт аралығында оқып, тамақты қалай оқып немесе тамақтан аулақ болуымыз керек, сонда бізді қоршап тұрған құмарлықтан аулақ болу керек. Бірақ апта өтеді, екіншісі өтіп, кейбіреулері қолдарын төмендете бастайды. Адам рухани демалып, рухын босаңсытады. Жаратқан Ие бізге керемет лауазымнан өтуге көмектесу үшін сенім, қалау, кішіпейілділік, шыдамдылық, махаббатқа ие болуымыз керек.

Сенбіде екінші апта (27 наурыз) барлық ғибадатханаларда қайтыс болғандардың қалған бөлігі үшін мемориалды дұғаларды оқиды. Діни қызметкерлер Ұлы посттың аптаның қай аптаның ішінде дұғаларды оқып, олардың күнәларын түсіну және оларға өкіну үшін мүмкіндігінше ойланбесе де.

Үшінші саддимандар, трафарет

Мерзімі: 29 наурыз - 4 сәуір, 2021 ж

Күніне қарай қуат күнтізбесі:

  • 29 наурыз, дүйсенбі. .
  • 30 наурыз, сейсенбі. Мұнайсыз ыстық тамақ.
  • 31 наурыз, сәрсенбі. Керорогы.
  • 1 сәуір, бейсенбі. Мұнайсыз ыстық тамақ.
  • 2 сәуір, жұма. Керорогы.
  • 3 және 4 сәуір, сенбі және жексенбі. Өсімдік майымен тамақ

Үлкен посттың үшінші аптасы «Кросспроген» деп аталады. Ол ғибадатханалардың ортасына, крестке, өмір беретін ағаштан, ал адамдар бұл крестке табынады. Крест адамды нығайту, оған күш беру үшін жасалған. Ол қолындағы қамыс, қолдау көрсетіледі. Адам өз кроссын алып жүр, оны керемет посттың алғашқы апталарында көтере бастады. Бұл күштердің қайнар көзі, шыдамдылық, кез-келген сенуші үшін батылдық. Крест қолдайды және күшейтеді, үмітсіздікті, аңсау мен қаскүнемді ажыратады. Өзінің өмірдегі беріктігіне сенетін адам өзінің наурыз айында оның наурыз айында жүруді жалғастыру үшін қажетті қуатты алады.

Төртінші апта, SV. Джон Сатқыш

Мерзімі: 5-11 сәуір, 2021 ж

Күніне қарай қуат күнтізбесі:

  • 5 сәуір, дүйсенбі. .
  • 6 сәуір, сейсенбі. Мұнайсыз ыстық тамақ.
  • 7 сәуір, сәрсенбі. Анықтама. Сіз балық және көкөніс тағамдарын жеуге болады.
  • 8 сәуір, бейсенбі. Мұнайсыз ыстық тамақ.
  • 9 сәуір, жұма. Керорогы.
  • 10-11 сәуір, Sat-Sun. Маймен көкөніс тағамдарын алдын ала қыздыру.

Ұлы Посттың апталығында мәсіхшілер Сент-Жоханның, әйгілі «дистилляторлардың» (баспалдақтары) авторы, барлық православие аскетчинациясына ғана емес, өте үлкен әсер ететін кітаптарды еске түсіреді. Монастикалық істер, бірақ шын жүректен Мәсіх Құдайдың адамдарға шын жүректен ағып кетуі. Бұл кітаптың ерекше мағынасы - бұл сіз үшін бөлшектеуге болатын нәрсе, өйткені адам Құдайға бара алады, ол үшін не істеу керек, не істеу керектігін қайдан бастайды және ол қалай аяқталады. Адам шынымен белгілі бір әдіс, белгілі бір ереже, Құдайға көтерілу әдісі. Әрине, мұны басқа жолмен жасауға болады, бірақ мен «өзек», өйткені мен «Шығыс» христиан дәстүрінің киелі ата-аналары, ол Құдайға бара алатын карта болғанын білдірді .

Бесінші саддемиялық, PRP. Мэри Египет

Мерзімі: 2021 ж. 12-18 сәуір.

Не жеуге болады:

  • 12 сәуір, дүйсенбі. .
  • 13 сәуір, сейсенбі. Мұнайсыз ыстық тамақ.
  • 14 сәуір, сәрсенбі. Керорогы.
  • 15 сәуір, бейсенбі. Мұнайсыз ыстық тамақ.
  • 16 сәуір, жұма. Керорогы.
  • 17-18 сәуір, сенбі және жексенбі. Май қосылған ыстық тамақ болуы мүмкін.

Бесінші аптада шіркеу мәсіхшілерге нығайтуға көмектеседі. Көптеген адамдар қатты ашуланшақ болып көрінеді - бұл мүмкін емес жұмыс, өйткені кейбіреулер бұл ерлікті Мәсіхтің жексенбісінде тарту мүмкін емес деп санайды. Сондықтан, сәрсенбіде сәрсенбіде Сент-Эндрю Крестки каноны орнатылды. Толық канон, өйткені бірінші аптада олар дүйсенбіден бейсенбіге дейін төрт күннің бөліктерінде оқиды. Сәрсенбіде, кешке бесінші аптаның бесінші аптада Сент-Эндрю Крескидің ұлы каноны оқылады және бұл қызмет Маряно штатының деп аталады.

Бұл күндері Сент-Мэри Мысырдың өмірін оқып жатыр, олар 47 шөлде тұрды. Ол сүйіспеншілікке, көз жасына өкінеді, көзіне жас, оның өмірін қайта ойлады. Киелі Рухтың рақымы оған өтірік айтты, Мария Мысырдың шөл далада қырық жеті жыл өмірін нығайтты. Өзінің бейнесін көру, православие христиандарын көру, православие христиандары да сеніммен, дұға ету, намаз, керемет посттың бедерінде күшейе түседі. Біз тек «Маған, маған, маған, маған тілейтін» ғана естиміз. Сондай-ақ біз «Реванс Мария Мысыр, Құдайдың ұлдары», - деді Құдайдың ұлдары, «Аян Андрей Креттен, Құдайдың көбелегі».

Алтыншы седми, гүл

Мерзімі: 2021 ж. Сәуір.

Күтілетін күнтізбе:

  • 19 сәуір, дүйсенбі. .
  • 20 сәуір, сейсенбі. Сіз ыстық көкөніс тағамдарын майсыз жей аласыз.
  • 21 сәуір, сәрсенбі. Керорогы.
  • 22 сәуір, бейсенбі. Сіз ыстық көкөніс тағамдарын майсыз жей аласыз.
  • 23 сәуір, жұма. Керорогы.
  • 24 сәуір. Лазарева сенбі. Азық-түлік, балық уылдырығын, аздап шарап сатып алыңыз.
  • 25 сәуір. Палм жексенбі. Иерусалимде мырзаның мерекелік кіруі. Балық, көкөніс тағамдары және аздап шарапқа рұқсат етіледі.

Ұлы Посттың соңғы апталығы Иерусалимдегі Иеміздің салтанатты кіреберісіне, ол жерде, ол қайғы-қасірет пен ата-ана болған. Осы мереке қарсаңында шіркеу Елазардың қайта тірілу кереметін есіне алады. Қасиетті Әділ Елазар мен Марфа мен Марияның әпкелері әсіресе Иса жақсы көретін. Лазарар қайтыс болғаннан кейін, Жаратқан Ие оны қайта тірілтті. Көптеген адамдар бұл кереметті Құтқарушы қайтыс болған Елазарды көру және қайта тірілту үшін көргісі келеді.

Бұл күні шіркеу хартиясына рұқсат етіледі. Атап айтқанда: Үлкен пост бойынша аздықтан аздықтан бас тартқан адамдар балық уылдырығын жеуге мүмкіндік берді. Сонымен бірге есте сақтауды ұмытпаңыз. Бақытты болу, артық болудың қажеті жоқ, тамақтану үшін дене демалып, адам демалып, енді дұға еткісі келмейді және әділ істер жасағысы келмейді.

Жексенбіде ұлы посттың алтыншы аптасы, православие христиандары Иерусалимде Иеміздің кіреберісін атап өтеді. Аңыз бойынша, Иса Иерусалимге кіргенде, көптеген адамдар жиналды. Олар оны аяқтарының астына бұрып, «Асана ұлы Дәудов»! Бірақ бұл бірнеше күн болады, және сол адамдар тұрып, «кесу, оны кесу»!

Сенбіде барлық православиелік шіркеулерде Иерусалимдегі Иерусалимде Иерусалимде Иерусалимде Інжілді оқығаннан кейін Иерусалимде кіре беріс қарсаңында, сабырлы болады. Әр сенуші зауыттың саласын алады және оны үйге алып жатыр, ол жерде жыл бойына сақталады. Дәстүр бойынша, бейсенбіде Таза бейсенбіде (керемет бейсенбі) канонында көптеген адамдар жуылады, бұл талдың дана.

Иерусалимдегі Иеміздің кіреберісінде сенушіге бекер оңай және балы ыдыс-аяқтарды оңай жеңілдетуге болады. Осы күннен бастап православие христиандары құмар саңырауқұлаққа дайындалып жатыр. Біз Құдайдан бізге күш пен шыдамдылық танытатынымызды сұраймыз, әсіресе, әсіресе, әсіресе қатал апта және жексенбілік Мәсіхтің мерекесін кездестіру үшін қуана.

Қасиетті апта

Мерзімі: 26 сәуір - 1 мамыр 2021 ж

Не жеуге болады:

  • 26 сәуір, Ұлы дүйсенбі. .
  • 27 сәуір, сейсенбі. Керорогы.
  • 28 сәуір, ұлы сәрсенбі. Керорогы.
  • 29 сәуір, керемет (таза) бейсенбі. Сіз өсімдік майымен өмір сүрмейтін шығарылған ыстық тағамдарды жеуге болады.
  • 30 сәуір, Ұлы жұма. Тағамнан толық қор. Тек су.
  • 1 мамыр, сенбі. Кеме жасамас бұрын - нан мен су.

Құмарлық сад диддименттер - азап апталығы. Осы уақыт ішінде барлық сенушілер Мәсіхтің жердегі өмірінің соңғы күндерін есте сақтайды. Яһуданың, құпия кештің, әділетсіз сот, айқышқа шығарылған, жерлеу, тозаққа түсу. Бұл аптада және ораза ұстау қиын.

Үлкен пост туралы діни қызметкер

Иерия Покровский соборының діни қызметкері Максим Золотухин: Ұлы пост әрқашан Пасхамен аяқталады және біз осы мерекеге дайындалып жатырмыз. Пасха - бұл қайта тірілу, өмір, және пост әлем үшін өліп, өліп жатқан құмарлықтар, ләззат алу үшін өліп, өліп жатыр.

Тамаша пост өте қатал. Егер сіз тікелей орағыңыз келсе, дүйсенбіден жұмаға дейін біз тек көкөніс тағамдарын жейтіні туралы егжей-тегжейлі ақпарат берілмеңіз. Тек сенбіде және жексенбіде, өсімдік майы рұқсат етіледі, ал пост үшін біз екі рет балықты жейміз. Бұл алақан жексенбі және бақытты пәк қыздың жойылуы. Мен қандай сезімде бола алмайтындар үшін немесе біреулер үшін қандай да бір релаксацияны қалай табуға болады, немесе қарқынды жаттығуға мәжбүр болған спортшылар үшін немесе біреудің физикалық күш-жігері болуы мүмкін. Және бір нәрседен өзгеше болуға бола ма? Жүкті және мейірбике ісі мүлдем тез емес жақсы. Болашақтың пайда болуына алаңдаушылық өте маңызды. Пост - бұл жеке ерлік. Барлығы өз жолын алуы керек.

600 жыл бұрын өмір сүрген Сергиус Радонеж Радонежа өзінің орнында өте тұрды. Ал әлемдегі адамдар: Бұл адам не? Олар ғажайыптар, киелілік іздеп, қарапайым қарапайымдылықты көрді. Қарапайым адам, жай ғана дұға, қарапайым заттардан тұрады. Сондықтан бұл қарапайымдылықты көрген адамдар, көңілі қалды. Сонымен, оның қарапайымдылығымен оның биіктігі. Үлкен пост қарапайым, қарапайымдықтың қадамы болып табылады, сондықтан біз теледидарсыз, конвертсіз, үлкен мөлшерде тамақтану мен сусынсыз өмір сүре алатынымызды түсінеміз. Біздің құмарлықтарымыз үнемі қызады, қайнатылады, біз айдеттейміз. Біз өзімізге тынышталып, өзімізге келе алмаймыз, нағыз тірі адамдар боламыз. Міне, дем алайық және, кем дегенде, керемет посттың уақытында тоқтайық.

Добавить комментарий